Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 ist eine Pasta mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz. Mit 90 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 95 % der Pasta und 98 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
340 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
30 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.438 kJ / 340 kcal |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 1,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 7,2 gviel |
| Eiweiß | 30 gviel |
| Salz | 0,03 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien340 kcalmittel
Weniger Kalorien als 84 % der Produkte in Pasta und 47 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker1,7 geher wenig
Weniger Zucker als 76 % der Produkte in Pasta und 70 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß30 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Pasta und 97 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe7,2 gviel
Mehr Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Pasta und 82 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Pasta und 24 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,03 gwenig
Mehr Salz als 66 % der Produkte in Pasta und 16 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 = 4
Pluspunkte Ballaststoffe 4 + Eiweiß 7 = 11
Ergebnis 4 − 11 = −7 → 90 von 100
So wird aus −7 Rechenpunkten der Score 90: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 in Pasta ab
Platz 7 von 476 in Pasta (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 95 % der Produkte in Pasta und 98 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 90 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Pasta. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
REWE Vollkornspaghetti 275 gVergleichen: De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 und REWE Vollkornspaghetti 275 g
TortiglioniVergleichen: De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 und Tortiglioni
Nur Nur Natur Spaghetti Dinkel 500 gVergleichen: De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 und Nur Nur Natur Spaghetti Dinkel 500 g
10 schnelle Antworten zu De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41
Wie viele Kalorien hat De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat 340 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Pasta und 47 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat 30 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Pasta und 97 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat 1,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Pasta und 70 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Pasta und 24 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Pasta und 16 % aller Produkte.
Ist De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat 7,2 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat 1,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat einen Gesund-Score von 90 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 hat einen höheren Gesund-Score als 95 % der Pasta (Platz 7 von 476) und als 98 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 mit höherem Gesund-Score?
De Cecco High Protein Penne Frigate Nr. 41 gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Pasta: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- De Cecco High Protein Penne Frigate n. 41 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8001250019714
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7648cac30699113aee4aa9092e2a44a712e6b05c9e33106daa7fa9312def0e7a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.