Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Culinea Hühnerfrikassee
Culinea Hühnerfrikassee ist ein Fertiggericht mit wenig Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 83 % der Fertiggerichte und 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
87 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,5 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 366 kJ / 87 kcalwenig |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 1,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Culinea Hühnerfrikassee neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien87 kcalwenig
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Fertiggerichte und 87 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker1,5 geher wenig
Weniger Zucker als 78 % der Produkte in Fertiggerichte und 72 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß8,7 gmittel
Mehr Eiweiß als 62 % der Produkte in Fertiggerichte und 59 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe3,6 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 84 % der Produkte in Fertiggerichte und 58 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,9 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Fertiggerichte und 66 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz1,1 geher viel
Mehr Salz als 54 % der Produkte in Fertiggerichte und 68 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Salz 5 = 6
Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 3 = 4
Ergebnis 6 − 4 = 2 → 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Culinea Hühnerfrikassee in Fertiggerichte ab
Platz 60 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 43 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 83 % der Produkte in Fertiggerichte und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Culinea Hühnerfrikassee
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Culinea Hühnerfrikassee. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+20 PunkteVergleichen: Culinea Hühnerfrikassee und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+16 PunkteVergleichen: Culinea Hühnerfrikassee und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+16 PunkteVergleichen: Culinea Hühnerfrikassee und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+15 PunkteVergleichen: Culinea Hühnerfrikassee und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Culinea Hühnerfrikassee
Wie viele Kalorien hat Culinea Hühnerfrikassee?
Culinea Hühnerfrikassee hat 87 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Fertiggerichte und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Culinea Hühnerfrikassee?
Culinea Hühnerfrikassee hat 8,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Fertiggerichte und 59 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Culinea Hühnerfrikassee?
Culinea Hühnerfrikassee hat 1,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Fertiggerichte und 72 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Culinea Hühnerfrikassee?
Culinea Hühnerfrikassee hat 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 69 % der Fertiggerichte und 66 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Culinea Hühnerfrikassee?
Culinea Hühnerfrikassee hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Fertiggerichte und 68 % aller Produkte.
Ist Culinea Hühnerfrikassee ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Culinea Hühnerfrikassee hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g (4,1 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Culinea Hühnerfrikassee zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Culinea Hühnerfrikassee hat 1,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Culinea Hühnerfrikassee?
Culinea Hühnerfrikassee hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Culinea Hühnerfrikassee im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Culinea Hühnerfrikassee hat einen höheren Gesund-Score als 83 % der Fertiggerichte (Platz 60 von 596) und als 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Culinea Hühnerfrikassee mit höherem Gesund-Score?
Culinea Hühnerfrikassee hat 66 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 20 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 450 g entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Culinea Hühnerfrikassee 450 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20001780
- Packung
- 450 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c0f15eda6e6944d122e22f182a1af2b2de8b98a9ed89a4798cabfe4e7ca9698c
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.