Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz ist ein Öl mit viel Salz. Mit 37 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 43 % der Öle und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
401 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.690 kJ / 401 kcaleher viel |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| davon Zucker | 1,1 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 2,8 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
- Kalorien401 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 60 % der Produkte in Öle und 30 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
- Zucker1,1 geher wenig
Mehr Zucker als 70 % der Produkte in Öle und 23 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß10 geher viel
Mehr Eiweiß als 89 % der Produkte in Öle und 65 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
- Ballaststoffe3,5 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 83 % der Produkte in Öle und 57 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 11 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Öle und 53 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
- Salz2,8 gviel
Mehr Salz als 93 % der Produkte in Öle und 94 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Anteil gesättigter Fettsäuren 2 + Salz 13 = 15
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 1 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz in Öle ab
Platz 31 von 59 in Öle (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 43 % der Produkte in Öle und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Öle, mit mindestens 5 Punkten mehr als Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 gGesund-Score 65eher gesund+28 PunkteVergleichen: Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz und REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g
Alnatura Leinöl 231 gGesund-Score 62eher gesund+25 PunkteVergleichen: Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz und Alnatura Leinöl 231 g
Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 gGesund-Score 60eher gesund+23 PunkteVergleichen: Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz und Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 g
Alnatura Brat Olivenöl 688 gGesund-Score 57mittel+20 PunkteVergleichen: Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz und Alnatura Brat Olivenöl 688 g
10 schnelle Antworten zu Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz
Wie viele Kalorien hat Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 401 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Öle und 30 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Öle und 65 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 1,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Öle und 23 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 10 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 87 % der Öle und 53 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 2,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Öle und 94 % aller Produkte.
Ist Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 3,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 1,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat einen höheren Gesund-Score als 43 % der Öle (Platz 31 von 59) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz mit höherem Gesund-Score?
Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz hat 37 Punkte; REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g aus derselben Kategorie erreicht 65 von 100 Punkten, also 28 Punkte mehr. REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Cucina Grissotti Olivenöl und Meersalz 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061461010911
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 227697e69dc5e4b108b9497cba65746084525e6c4c9f882ff2514b10a4c74eff
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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