Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Crownfield Zarte Haferflocken
Crownfield Zarte Haferflocken ist ein Haferflocken-Produkt mit wenig Zucker und Salz. Mit 84 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 9 % der Haferflocken und 91 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
372 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
13,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.518 kJ / 372 kcaleher viel |
| Fett | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 58,7 g |
| davon Zucker | 0,3 gwenig |
| Ballaststoffe | 4 geher viel |
| Eiweiß | 13,5 geher viel |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Crownfield Zarte Haferflocken neben 77 Produkten aus Haferflocken, je 100 g.
- Kalorien372 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 51 % der Produkte in Haferflocken und 62 % aller Produkte. Spanne in Haferflocken: 348 kcal bis 438 kcal, typisch 371 kcal.
- Zucker0,3 gwenig
Weniger Zucker als 100 % der Produkte in Haferflocken und 91 % aller Produkte. Spanne in Haferflocken: 0,3 g bis 16 g, typisch 0,8 g.
- Eiweiß13,5 geher viel
Mehr Eiweiß als 51 % der Produkte in Haferflocken und 78 % aller Produkte. Spanne in Haferflocken: 9,6 g bis 21 g, typisch 13,2 g.
- Ballaststoffe4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 98 % der Produkte in Haferflocken und 36 % aller Produkte. Spanne in Haferflocken: 3,1 g bis 11 g, typisch 10 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 100 % der Produkte in Haferflocken und 73 % aller Produkte. Spanne in Haferflocken: 0,5 g bis 4,4 g, typisch 1,3 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 63 % der Produkte in Haferflocken und 86 % aller Produkte. Spanne in Haferflocken: 0 g bis 0,07 g, typisch 0,02 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 = 4
Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 5 = 6
Ergebnis 4 − 6 = −2 → 84 von 100
So wird aus −2 Rechenpunkten der Score 84: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Crownfield Zarte Haferflocken in Haferflocken ab
Platz 68 von 75 in Haferflocken
Besser bewertet als 9 % der Produkte in Haferflocken und 91 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 84 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Haferflocken (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Crownfield Zarte Haferflocken
Verglichen werden Produkte aus Haferflocken mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Haferflocken. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Happy Harvest Haferflocken 500 gVergleichen: Crownfield Zarte Haferflocken und Happy Harvest Haferflocken 500 g
REWE Bio Haferflocken zart 500 gVergleichen: Crownfield Zarte Haferflocken und REWE Bio Haferflocken zart 500 g
Alnatura Haferflocken Feinblatt 1 kgVergleichen: Crownfield Zarte Haferflocken und Alnatura Haferflocken Feinblatt 1 kg
10 schnelle Antworten zu Crownfield Zarte Haferflocken
Wie viele Kalorien hat Crownfield Zarte Haferflocken?
Crownfield Zarte Haferflocken hat 372 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Haferflocken und 62 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Crownfield Zarte Haferflocken?
Crownfield Zarte Haferflocken hat 13,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Haferflocken und 78 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Crownfield Zarte Haferflocken?
Crownfield Zarte Haferflocken hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der Haferflocken und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Crownfield Zarte Haferflocken?
Crownfield Zarte Haferflocken hat 7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 100 % der Haferflocken und 73 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Crownfield Zarte Haferflocken?
Crownfield Zarte Haferflocken hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Haferflocken und 86 % aller Produkte.
Ist Crownfield Zarte Haferflocken ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Zarte Haferflocken hat 4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Crownfield Zarte Haferflocken zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Crownfield Zarte Haferflocken hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Crownfield Zarte Haferflocken?
Crownfield Zarte Haferflocken hat einen Gesund-Score von 84 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Crownfield Zarte Haferflocken im Vergleich zu anderen Produkten aus Haferflocken ab?
Crownfield Zarte Haferflocken hat einen höheren Gesund-Score als 9 % der Haferflocken (Platz 68 von 75) und als 91 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Crownfield Zarte Haferflocken mit höherem Gesund-Score?
Crownfield Zarte Haferflocken gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Haferflocken: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 g entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Crownfield Zarte Haferflocken 1 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4335619267114
- Packung
- 1.000 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e8e5ab2455a9212b30b5dfa92f4b175b2f4995d10c85558a909d58f99f8e2899
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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