Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 57 % der Müslis und Frühstückscerealien und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
225 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
12,4 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 945 kJ / 225 kcaleher wenig |
| Fett | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 31,4 g |
| davon Zucker | 12,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Salz | 0,34 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien225 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 65 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker12,4 geher viel
Weniger Zucker als 62 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 29 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß7,4 gmittel
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 49 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe2,5 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 54 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 58 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 50 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,34 gmittel
Mehr Salz als 66 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 44 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 1 = 8
Pluspunkte Eiweiß 3 = 3
Ergebnis 8 − 3 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 328 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 57 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+30 PunkteVergleichen: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+27 PunkteVergleichen: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli
Wie viele Kalorien hat Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 225 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Müslis und Frühstückscerealien und 65 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 7,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Müslis und Frühstückscerealien und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 12,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Müslis und Frühstückscerealien und 29 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 7,2 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 58 % der Müslis und Frühstückscerealien und 50 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 0,34 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Müslis und Frühstückscerealien und 44 % aller Produkte.
Ist Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 2,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 12,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat einen höheren Gesund-Score als 57 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 328 von 782) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli mit höherem Gesund-Score?
Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli hat 60 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 30 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 675 g entspricht 6,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli 675 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489202806
- Packung
- 675 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f642a5ae00a024ac99f4804e35f132382e28809b74bc9876f4418bfd6e605d51
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.