Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Crownfield Karamell Crunch
Crownfield Karamell Crunch ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Zucker. Mit 45 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 19 % der Müslis und Frühstückscerealien und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
389 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
25,9 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.647 kJ / 389 kcaleher viel |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 76,6 g |
| davon Zucker | 25,9 gviel |
| Ballaststoffe | 5,9 geher viel |
| Eiweiß | 9 geher viel |
| Salz | 0,46 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Crownfield Karamell Crunch neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien389 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 32 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker25,9 gviel
Mehr Zucker als 93 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß9 geher viel
Weniger Eiweiß als 67 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 38 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe5,9 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 77 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 24 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 57 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,46 gmittel
Mehr Salz als 75 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 48 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 2 = 14
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 3 = 11 → 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Crownfield Karamell Crunch in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 589 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 44 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 19 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Crownfield Karamell Crunch
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Crownfield Karamell Crunch. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+45 PunkteVergleichen: Crownfield Karamell Crunch und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+44 PunkteVergleichen: Crownfield Karamell Crunch und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+44 PunkteVergleichen: Crownfield Karamell Crunch und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+42 PunkteVergleichen: Crownfield Karamell Crunch und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Crownfield Karamell Crunch
Wie viele Kalorien hat Crownfield Karamell Crunch?
Crownfield Karamell Crunch hat 389 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Müslis und Frühstückscerealien und 32 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Crownfield Karamell Crunch?
Crownfield Karamell Crunch hat 9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Müslis und Frühstückscerealien und 38 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Crownfield Karamell Crunch?
Crownfield Karamell Crunch hat 25,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Müslis und Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Crownfield Karamell Crunch?
Crownfield Karamell Crunch hat 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 53 % der Müslis und Frühstückscerealien und 57 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Crownfield Karamell Crunch?
Crownfield Karamell Crunch hat 0,46 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Müslis und Frühstückscerealien und 48 % aller Produkte.
Ist Crownfield Karamell Crunch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Karamell Crunch hat 5,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Crownfield Karamell Crunch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Karamell Crunch hat 25,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Crownfield Karamell Crunch?
Crownfield Karamell Crunch hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Crownfield Karamell Crunch im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Crownfield Karamell Crunch hat einen höheren Gesund-Score als 19 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 589 von 782) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Crownfield Karamell Crunch mit höherem Gesund-Score?
Crownfield Karamell Crunch hat 45 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 45 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 g entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Crownfield Karamell Crunch 750 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20621391
- Packung
- 750 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e365e9b4443efeb43a66f2da6c0b508250317e280eb4e2f2f2883f1734b3e325
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.