Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Crownfield Frosted Flakes
Crownfield Frosted Flakes ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 37 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 9 % der Müslis und Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
380 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
24,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Crownfield Frosted Flakes sagen
- Im britischen Forum fand eine Person die Frosted Flakes wenig ausgeprägt, eine andere fand sie in Ordnung (zwei Einzelmeinungen, 2023, britische Fassung).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: forums.digitalspy.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.611 kJ / 380 kcaleher viel |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 86,1 g |
| davon Zucker | 24,9 geher viel |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 5,7 geher wenig |
| Salz | 0,68 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Crownfield Frosted Flakes neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien380 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 62 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 34 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker24,9 geher viel
Mehr Zucker als 89 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß5,7 geher wenig
Weniger Eiweiß als 97 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 61 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 46 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 82 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,68 gmittel
Mehr Salz als 86 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 54 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 7 + Salz 3 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Crownfield Frosted Flakes in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 691 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 9 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Crownfield Frosted Flakes
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Crownfield Frosted Flakes. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+53 PunkteVergleichen: Crownfield Frosted Flakes und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+52 PunkteVergleichen: Crownfield Frosted Flakes und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+52 PunkteVergleichen: Crownfield Frosted Flakes und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+50 PunkteVergleichen: Crownfield Frosted Flakes und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Crownfield Frosted Flakes
Wie viele Kalorien hat Crownfield Frosted Flakes?
Crownfield Frosted Flakes hat 380 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Müslis und Frühstückscerealien und 34 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Crownfield Frosted Flakes?
Crownfield Frosted Flakes hat 5,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Müslis und Frühstückscerealien und 61 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Crownfield Frosted Flakes?
Crownfield Frosted Flakes hat 24,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Müslis und Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Crownfield Frosted Flakes?
Crownfield Frosted Flakes hat 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 94 % der Müslis und Frühstückscerealien und 82 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Crownfield Frosted Flakes?
Crownfield Frosted Flakes hat 0,68 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Müslis und Frühstückscerealien und 54 % aller Produkte.
Ist Crownfield Frosted Flakes ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Frosted Flakes hat 3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Crownfield Frosted Flakes zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Frosted Flakes hat 24,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Crownfield Frosted Flakes?
Crownfield Frosted Flakes hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Crownfield Frosted Flakes im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Crownfield Frosted Flakes hat einen höheren Gesund-Score als 9 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 691 von 782) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Crownfield Frosted Flakes mit höherem Gesund-Score?
Crownfield Frosted Flakes hat 37 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 53 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 g entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Crownfield Frosted Flakes 750 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20003197
- Packung
- 750 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c5493109ccd2ba87e07d058cf29c3336671b918e31f75c88081fb7e1c7b6f42e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.