Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Crownfield Corn Flakes
Crownfield Corn Flakes ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit 40 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 12 % der Müslis und Frühstückscerealien und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
379 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
7,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Crownfield Corn Flakes sagen
- Im ÖGVS-Vergleich erzielten Crownfield Cornflakes die höchste Gesamtwertung, mit ausgeprägtem Maisgeruch (ÖGVS 2017, österreichische Fassung).
- Die Prüfer empfanden sie als süßer als die übrigen Marken, obwohl der deklarierte Zuckeranteil niedriger war (ÖGVS 2017, damalige Rezeptur).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: qualitaetstest.at (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.608 kJ / 379 kcaleher viel |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 gwenig |
| Kohlenhydrate | 84 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Salz | 2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Crownfield Corn Flakes neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien379 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 63 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker5,5 gmittel
Weniger Zucker als 82 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 41 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß7,3 gmittel
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 49 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe3,3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 43 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 78 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz2 gviel
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 88 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + Salz 9 = 14
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 1 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Crownfield Corn Flakes in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 672 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 18 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 12 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Crownfield Corn Flakes
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Crownfield Corn Flakes. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+50 PunkteVergleichen: Crownfield Corn Flakes und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+49 PunkteVergleichen: Crownfield Corn Flakes und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+49 PunkteVergleichen: Crownfield Corn Flakes und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+47 PunkteVergleichen: Crownfield Corn Flakes und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Crownfield Corn Flakes
Wie viele Kalorien hat Crownfield Corn Flakes?
Crownfield Corn Flakes hat 379 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Müslis und Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Crownfield Corn Flakes?
Crownfield Corn Flakes hat 7,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Müslis und Frühstückscerealien und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Crownfield Corn Flakes?
Crownfield Corn Flakes hat 5,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Müslis und Frühstückscerealien und 41 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Crownfield Corn Flakes?
Crownfield Corn Flakes hat 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 91 % der Müslis und Frühstückscerealien und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Crownfield Corn Flakes?
Crownfield Corn Flakes hat 2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Müslis und Frühstückscerealien und 88 % aller Produkte.
Ist Crownfield Corn Flakes ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Corn Flakes hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Crownfield Corn Flakes zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Crownfield Corn Flakes hat 5,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Crownfield Corn Flakes?
Crownfield Corn Flakes hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Crownfield Corn Flakes im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Crownfield Corn Flakes hat einen höheren Gesund-Score als 12 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 672 von 782) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Crownfield Corn Flakes mit höherem Gesund-Score?
Crownfield Corn Flakes hat 40 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 50 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Crownfield Corn Flakes 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20159917
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 63aeed39c0c091ce3f20948cb88daa8027a3f1972f28ee3680fe741817e6fff5
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.