Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Coop Cornflakes
Coop Cornflakes ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit wenig gesättigten Fettsäuren und Salz. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
371 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.573 kJ / 371 kcaleher viel |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| davon Zucker | Nicht angegeben |
| Ballaststoffe | 5 geher viel |
| Eiweiß | 8 g |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Coop Cornflakes neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien371 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 37 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Eiweiß8 gmittel
Weniger Eiweiß als 80 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 44 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 83 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 29 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 82 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 95 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 95 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Zucker.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Müsli & Frühstückscerealien
Aus Müsli & Frühstückscerealien. Coop Cornflakes hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesundVergleichen: Coop Cornflakes und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Coop Cornflakes und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Coop Cornflakes und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Coop Cornflakes und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Coop Cornflakes
Wie viele Kalorien hat Coop Cornflakes?
Coop Cornflakes hat 371 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Müslis und Frühstückscerealien und 37 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Coop Cornflakes?
Coop Cornflakes hat 8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Müslis und Frühstückscerealien und 44 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Coop Cornflakes?
Für Coop Cornflakes ist kein Zuckerwert angegeben.
Wie viel Fett hat Coop Cornflakes?
Coop Cornflakes hat 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 94 % der Müslis und Frühstückscerealien und 82 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Coop Cornflakes?
Coop Cornflakes hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Müslis und Frühstückscerealien und 95 % aller Produkte.
Ist Coop Cornflakes ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Coop Cornflakes hat 5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Coop Cornflakes zuckerarm?
Für Coop Cornflakes ist kein Zuckerwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Welchen Gesund-Score hat Coop Cornflakes?
Für Coop Cornflakes gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Zucker, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Coop Cornflakes im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Für Coop Cornflakes gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Coop Cornflakes mit höherem Gesund-Score?
Für Coop Cornflakes gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zucker (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Coop Cornflakes 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7624841524377
- Packung
- 300 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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