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Clarkys Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen

Clarkys · Nüsse & Saaten · Packung 200 g

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit 81 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 62 % der Nüsse und Saaten und 84 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
733 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
16,1 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie3.026 kJ / 733 kcalviel
Fett70,6 g
davon gesättigte Fettsäuren6,5 geher viel
Kohlenhydrate6,1 g
davon Zucker2,7 geher wenig
Ballaststoffe4,6 geher viel
Eiweiß16,1 gviel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit 81 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 2 = 2

Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 6 = 8

Ergebnis 2 − 8 = −6 → 81 von 100

So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 81: −6 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen in Nüsse & Saaten ab

Platz 181 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 39 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 62 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 733 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Nüsse und Saaten und 99 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 16,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 16 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 2,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Nüsse und Saaten und 62 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 70,6 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 51 % der Nüsse und Saaten und 30 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.

Ist Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 4,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 2,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat einen höheren Gesund-Score als 62 % der Nüsse und Saaten (Platz 181 von 578) und als 84 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen mit höherem Gesund-Score?

Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen hat 81 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 11 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Clarkys Walnuss Kerne naturbelassen 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4316268626705
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
a8ba5133cdf0cb82d8360d3bd1869b0eb557255ed254c339d63c2cb633cab793
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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