Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Clark Sirod d'érable beans
Clark Sirod d'érable beans ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
120 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,8 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 590 kJ / 120 kcaleher viel |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 25,6 g |
| davon Zucker | 8,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,6 gviel |
| Eiweiß | 5,6 gviel |
| Salz | 0,88 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Clark Sirod d'érable beans neben 3 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 ml.
- Kalorien120 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 24 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 89 kcal bis 191 kcal, typisch 120 kcal.
- Zucker8,8 geher viel
Mehr Zucker als 100 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 70 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 8,8 g, typisch 0,6 g.
- Eiweiß5,6 gviel
Weniger Eiweiß als 50 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 4 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 6,6 g, typisch 5,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 50 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 69 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 0,2 g, typisch 0 g.
- Salz0,88 gviel
Mehr Salz als 100 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 84 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 0,88 g, typisch 0,45 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 + Salz 4 = 7
Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 2 = 5
Ergebnis 7 − 5 = 2 → mindestens 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 16,6 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Hülsenfrüchte
Aus Hülsenfrüchte. Der Score von Clark Sirod d'érable beans ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
10 schnelle Antworten zu Clark Sirod d'érable beans
Wie viele Kalorien hat Clark Sirod d'érable beans?
Clark Sirod d'érable beans hat 120 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 50 % der Hülsenfrüchte und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Clark Sirod d'érable beans?
Clark Sirod d'érable beans hat 5,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 50 % der Hülsenfrüchte und 95 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Clark Sirod d'érable beans?
Clark Sirod d'érable beans hat 8,8 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Hülsenfrüchte und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Clark Sirod d'érable beans?
Clark Sirod d'érable beans hat 0,4 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 50 % der Hülsenfrüchte und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Clark Sirod d'érable beans?
Clark Sirod d'érable beans hat 0,88 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Hülsenfrüchte und 84 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Clark Sirod d'érable beans ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Clark Sirod d'érable beans hat 5,6 g Ballaststoffe pro 100 ml (4,7 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).
Ist Clark Sirod d'érable beans zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Clark Sirod d'érable beans hat 8,8 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Clark Sirod d'érable beans?
Clark Sirod d'érable beans hat einen Gesund-Score von mindestens 66 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Clark Sirod d'érable beans im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?
Clark Sirod d'érable beans hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 74 % aller bewerteten Produkte. Für einen Vergleich innerhalb von Hülsenfrüchte gibt es noch zu wenige bewertete Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Clark Sirod d'érable beans mit höherem Gesund-Score?
Clark Sirod d'érable beans hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 398 ml entspricht 3,98 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Clark Sirod d'érable beans 398 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 0064300227598
- Packung
- 398 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 726f52c813e906cf2d58913bce36e91ea8d2bbae28f499d4e19d5bd53f99a5a0
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.