Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling ist ein Keks oder Gebäck mit viel Salz. Mit 31 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 78 % der Kekse und Gebäcke und 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.293 kJ / 312 kcal |
| Fett | 8,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 50,4 g |
| davon Zucker | 10,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,3 geher wenig |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Salz | 1,5 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
Weniger Kalorien als 96 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 52 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 32 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
Mehr Eiweiß als 60 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 49 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
Weniger Ballaststoffe als 89 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 69 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 41 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
Mehr Salz als 96 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 80 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 7 = 16
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 0 = 16 → 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 167 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 78 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 312 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Kekse und Gebäcke und 52 % aller Produkte.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 7,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Kekse und Gebäcke und 49 % aller Produkte.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 10,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Kekse und Gebäcke und 32 % aller Produkte.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 41 % aller Produkte.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 1,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Kekse und Gebäcke und 80 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 10,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat einen Gesund-Score von 31 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat einen höheren Gesund-Score als 78 % der Kekse und Gebäcke (Platz 167 von 826) und als 29 % aller bewerteten Produkte.
Chef Select Pastry dough with apple and cinnamon filling hat 31 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 15 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 600 g entspricht 6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.