Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse ist ein Fertiggericht mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 65 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 72 % der Fertiggerichte und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
186 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
8,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse sagen
- Eine Nutzerin lobt Geschmack und Konsistenz in Salaten und Suppen (Einzelmeinung, 2024).
- Tipp einer Nutzerin: erst im Ganzen anbraten, dann schneiden, sonst löst sich die Gemüsefüllung leicht (Einzelmeinung, 2024).
- Ein Beitrag beschreibt nach dem Garen in Suppe eine klebrige, mehlige Konsistenz, andere loben die Kräuternote (Einzelmeinungen, ohne Jahr).
- Laut Hersteller mit Öl bei mittlerer Hitze goldgelb braten, ganz oder geschnitten, oder etwa acht Minuten in Brühe ziehen lassen.
- Laut Hersteller unter +7 °C lagern; enthält Weizen, Sojaspuren sind möglich.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: veggie-einhorn.de (neuer Tab), codecheck.info (neuer Tab), buerger.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 786 kJ / 186 kcaleher wenig |
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 gwenig |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Salz | 1,2 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien186 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Fertiggerichte und 71 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker3,1 gmittel
Mehr Zucker als 59 % der Produkte in Fertiggerichte und 41 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß8,3 gmittel
Mehr Eiweiß als 58 % der Produkte in Fertiggerichte und 56 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe3,3 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 79 % der Produkte in Fertiggerichte und 55 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Fertiggerichte und 78 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz1,2 geher viel
Mehr Salz als 64 % der Produkte in Fertiggerichte und 72 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Salz 5 = 7
Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 3 = 4
Ergebnis 7 − 4 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 22 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse in Fertiggerichte ab
Platz 104 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 64 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 72 % der Produkte in Fertiggerichte und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+21 PunkteVergleichen: Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+17 PunkteVergleichen: Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+17 PunkteVergleichen: Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+16 PunkteVergleichen: Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse
Wie viele Kalorien hat Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 186 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Fertiggerichte und 71 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 8,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Fertiggerichte und 56 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 3,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Fertiggerichte und 41 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 88 % der Fertiggerichte und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Fertiggerichte und 72 % aller Produkte.
Ist Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 3,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat einen höheren Gesund-Score als 72 % der Fertiggerichte (Platz 104 von 596) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse mit höherem Gesund-Score?
Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse hat 65 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Bürger Vegane Maultaschen mit feinem Gemüse 6 x 50 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4075600058177
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b539d72fb3b57c0445f88abd775fef9f8616270dc7b5690b87c91381fbcef812
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.