Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Bravo Snack me Studentenfutter
Bravo Snack me Studentenfutter ist eine Trockenfrucht mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit 40 von 100 Punkten gilt sie als mittel – besser als 36 % der Trockenfrüchte und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
483 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
34,4 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
16,2 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.997 kJ / 483 kcalviel |
| Fett | 27,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 39,2 g |
| davon Zucker | 34,4 gviel |
| Ballaststoffe | 6,5 geher viel |
| Eiweiß | 16,2 gviel |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Bravo Snack me Studentenfutter neben 211 Produkten aus Trockenfrüchte, je 100 g.
- Kalorien483 kcalviel
Mehr Kalorien als 86 % der Produkte in Trockenfrüchte und 79 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 39 kcal bis 680 kcal, typisch 318 kcal.
- Zucker34,4 gviel
Weniger Zucker als 74 % der Produkte in Trockenfrüchte und 15 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,5 g bis 77 g, typisch 50,5 g.
- Eiweiß16,2 gviel
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Trockenfrüchte und 83 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 25 g, typisch 2,8 g.
- Ballaststoffe6,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Trockenfrüchte und 20 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,7 g bis 42,9 g, typisch 7,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 82 % der Produkte in Trockenfrüchte und 60 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 61,6 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Trockenfrüchte und 83 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 10 + gesättigte Fettsäuren 3 = 18
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 4 = 5
Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 5 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 45 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Bravo Snack me Studentenfutter in Trockenfrüchte ab
Platz 100 von 200 in Trockenfrüchte (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 36 % der Produkte in Trockenfrüchte und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Trockenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bravo Snack me Studentenfutter
Verglichen werden Produkte aus Trockenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Trockenfrüchte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bravo Snack me Studentenfutter. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Himbeeren gefriergetrocknetGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Bravo Snack me Studentenfutter und Alnatura Himbeeren gefriergetrocknet
Rapunzel Pflaumen, entsteintGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Bravo Snack me Studentenfutter und Rapunzel Pflaumen, entsteint
Rapunzel Aprikosen Soft, entsteintGesund-Score 62eher gesund+22 PunkteVergleichen: Bravo Snack me Studentenfutter und Rapunzel Aprikosen Soft, entsteint
Bear Pure Fruit Yoyos Strawberry 20 gGesund-Score 60eher gesund+20 PunkteVergleichen: Bravo Snack me Studentenfutter und Bear Pure Fruit Yoyos Strawberry 20 g
10 schnelle Antworten zu Bravo Snack me Studentenfutter
Wie viele Kalorien hat Bravo Snack me Studentenfutter?
Bravo Snack me Studentenfutter hat 483 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Trockenfrüchte und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Bravo Snack me Studentenfutter?
Bravo Snack me Studentenfutter hat 16,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Trockenfrüchte und 83 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Bravo Snack me Studentenfutter?
Bravo Snack me Studentenfutter hat 34,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Trockenfrüchte und 15 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Bravo Snack me Studentenfutter?
Bravo Snack me Studentenfutter hat 27,6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 82 % der Trockenfrüchte und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Bravo Snack me Studentenfutter?
Bravo Snack me Studentenfutter hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Trockenfrüchte und 83 % aller Produkte.
Ist Bravo Snack me Studentenfutter ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Bravo Snack me Studentenfutter hat 6,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Bravo Snack me Studentenfutter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Bravo Snack me Studentenfutter hat 34,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Bravo Snack me Studentenfutter?
Bravo Snack me Studentenfutter hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Bravo Snack me Studentenfutter im Vergleich zu anderen Produkten aus Trockenfrüchte ab?
Bravo Snack me Studentenfutter hat einen höheren Gesund-Score als 36 % der Trockenfrüchte (Platz 100 von 200) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Bravo Snack me Studentenfutter mit höherem Gesund-Score?
Bravo Snack me Studentenfutter hat 40 Punkte; Alnatura Himbeeren gefriergetrocknet aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. Alnatura Himbeeren gefriergetrocknet ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Bravo Snack me Studentenfutter 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20451721
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 67d80c548debf27b197bd40c973c2e29ceb9769f03871c69e5adc251d9fe5a0a
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.