Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker. Mit mindestens 17 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 23 % der Kekse und Gebäcke und mindestens 7 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
472 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
32 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.981 kJ / 472 kcaleher viel |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 geher viel |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 32 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 8,9 geher viel |
| Salz | 0,5 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien472 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 50 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 78 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker32 gviel
Mehr Zucker als 56 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 83 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß8,9 geher viel
Mehr Eiweiß als 81 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 60 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren11 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 55 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 78 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,5 gmittel
Mehr Salz als 53 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 49 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 2 = 26
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 0 = 26 → mindestens 17 von 100
So wird aus 26 Rechenpunkten der Score 17: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko in Kekse & Gebäck ab
mind. Platz 576 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 62 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 23 % der Produkte in Kekse & Gebäck und mind. 7 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 17 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kekse & Gebäck
Aus Kekse & Gebäck. Der Score von Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittelVergleichen: Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko
Wie viele Kalorien hat Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat 472 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Kekse und Gebäcke und 78 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat 8,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Kekse und Gebäcke und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat 32 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Kekse und Gebäcke und 83 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat 18 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 55 % der Kekse und Gebäcke und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat 0,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Kekse und Gebäcke und 49 % aller Produkte.
Ist Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko ballaststoffreich?
Für Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat 32 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat einen Gesund-Score von mindestens 17 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 23 % der Kekse und Gebäcke (Platz 576 oder besser von 826) und als mindestens 7 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko mit höherem Gesund-Score?
Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 115 g entspricht 1,15 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Brandt Mini Zwieback Vollmilch Schoko 115 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4013752040244
- Packung
- 115 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- cba3b69f4901e563bdfa444c15225674a45308f42d0a554f5cdd83495aac15d2
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.