Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Biscotto Butterkekse Sprits
Biscotto Butterkekse Sprits ist ein Keks oder Gebäck mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 21 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 51 % der Kekse und Gebäcke und 13 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
524 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
22 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.259 kJ / 524 kcalviel |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20 gviel |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 22 geher viel |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Eiweiß | 5,6 geher wenig |
| Salz | 0,38 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Biscotto Butterkekse Sprits neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien524 kcalviel
Mehr Kalorien als 86 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 85 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker22 geher viel
Weniger Zucker als 75 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 22 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß5,6 geher wenig
Weniger Eiweiß als 68 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 61 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe3,4 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 49 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 43 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren20 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 93 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 93 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,38 gmittel
Weniger Salz als 58 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 23
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 23 − 1 = 22 → 21 von 100
So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 21: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Biscotto Butterkekse Sprits in Kekse & Gebäck ab
Platz 357 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 52 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 51 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 21 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Biscotto Butterkekse Sprits
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Biscotto Butterkekse Sprits. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+25 PunkteVergleichen: Biscotto Butterkekse Sprits und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+24 PunkteVergleichen: Biscotto Butterkekse Sprits und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+24 PunkteVergleichen: Biscotto Butterkekse Sprits und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+24 PunkteVergleichen: Biscotto Butterkekse Sprits und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Biscotto Butterkekse Sprits
Wie viele Kalorien hat Biscotto Butterkekse Sprits?
Biscotto Butterkekse Sprits hat 524 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Kekse und Gebäcke und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Biscotto Butterkekse Sprits?
Biscotto Butterkekse Sprits hat 5,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Kekse und Gebäcke und 61 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Biscotto Butterkekse Sprits?
Biscotto Butterkekse Sprits hat 22 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 75 % der Kekse und Gebäcke und 22 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Biscotto Butterkekse Sprits?
Biscotto Butterkekse Sprits hat 30 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 93 % der Kekse und Gebäcke und 93 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Biscotto Butterkekse Sprits?
Biscotto Butterkekse Sprits hat 0,38 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Kekse und Gebäcke und 54 % aller Produkte.
Ist Biscotto Butterkekse Sprits ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Biscotto Butterkekse Sprits hat 3,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Biscotto Butterkekse Sprits zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Biscotto Butterkekse Sprits hat 22 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Biscotto Butterkekse Sprits?
Biscotto Butterkekse Sprits hat einen Gesund-Score von 21 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Biscotto Butterkekse Sprits im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Biscotto Butterkekse Sprits hat einen höheren Gesund-Score als 51 % der Kekse und Gebäcke (Platz 357 von 826) und als 13 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Biscotto Butterkekse Sprits mit höherem Gesund-Score?
Biscotto Butterkekse Sprits hat 21 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 25 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Biscotto Butterkekse Sprits 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4068264010322
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 8419d7220cd78c72e840656bb6e5d7e000044c9a061a956375c79119702347b7
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.