Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Biscoteria Käsekuchen
Biscoteria Käsekuchen ist ein Fertiggericht mit viel Zucker. Mit mindestens 31 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 5 % der Fertiggerichte und mindestens 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
300 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
26,5 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.257 kJ / 300 kcal |
| Fett | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 38,1 g |
| davon Zucker | 26,5 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Salz | 0,6 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Biscoteria Käsekuchen neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien300 kcalmittel
Mehr Kalorien als 90 % der Produkte in Fertiggerichte und 45 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker26,5 gviel
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Fertiggerichte und 80 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß6,8 gmittel
Weniger Eiweiß als 53 % der Produkte in Fertiggerichte und 52 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,3 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Fertiggerichte und 62 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz0,6 gmittel
Weniger Salz als 91 % der Produkte in Fertiggerichte und 46 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 2 = 16
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 0 = 16 → mindestens 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Biscoteria Käsekuchen in Fertiggerichte ab
mind. Platz 559 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 5 % der Produkte in Fertiggerichte und mind. 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Biscoteria Käsekuchen
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fertiggerichte
Aus Fertiggerichte. Der Score von Biscoteria Käsekuchen ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Biscoteria Käsekuchen und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Biscoteria Käsekuchen und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesundVergleichen: Biscoteria Käsekuchen und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesundVergleichen: Biscoteria Käsekuchen und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Biscoteria Käsekuchen
Wie viele Kalorien hat Biscoteria Käsekuchen?
Biscoteria Käsekuchen hat 300 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Fertiggerichte und 45 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Biscoteria Käsekuchen?
Biscoteria Käsekuchen hat 6,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Fertiggerichte und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Biscoteria Käsekuchen?
Biscoteria Käsekuchen hat 26,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Fertiggerichte und 80 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Biscoteria Käsekuchen?
Biscoteria Käsekuchen hat 13,4 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Fertiggerichte und 62 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Biscoteria Käsekuchen?
Biscoteria Käsekuchen hat 0,6 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Fertiggerichte und 46 % aller Produkte.
Ist Biscoteria Käsekuchen ballaststoffreich?
Für Biscoteria Käsekuchen ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Biscoteria Käsekuchen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Biscoteria Käsekuchen hat 26,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Biscoteria Käsekuchen?
Biscoteria Käsekuchen hat einen Gesund-Score von mindestens 31 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Biscoteria Käsekuchen im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Biscoteria Käsekuchen hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 5 % der Fertiggerichte (Platz 559 oder besser von 596) und als mindestens 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Biscoteria Käsekuchen mit höherem Gesund-Score?
Biscoteria Käsekuchen hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 220 g entspricht 2,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Biscoteria Käsekuchen 220 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4316268634151
- Packung
- 220 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b690b4c9a59591f2fb508d04757b323621c8e7690360c49114e22492f40296ae
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.