Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Biscoteria Frischei Waffeln
Biscoteria Frischei Waffeln ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 17 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 23 % der Kekse und Gebäcke und 7 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
474 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
28,8 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.979 kJ / 474 kcaleher viel |
| Fett | 26,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 gviel |
| Kohlenhydrate | 49,5 g |
| davon Zucker | 28,8 gviel |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Salz | 0,79 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Biscoteria Frischei Waffeln neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien474 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 52 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 78 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker28,8 gviel
Weniger Zucker als 56 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 18 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß8 gmittel
Mehr Eiweiß als 71 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2,9 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 59 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 50 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren12,6 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 81 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,79 gmittel
Mehr Salz als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 3 = 26
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 0 = 26 → 17 von 100
So wird aus 26 Rechenpunkten der Score 17: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Biscoteria Frischei Waffeln in Kekse & Gebäck ab
Platz 576 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 62 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 23 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 7 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 17 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Biscoteria Frischei Waffeln
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Biscoteria Frischei Waffeln. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+29 PunkteVergleichen: Biscoteria Frischei Waffeln und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+28 PunkteVergleichen: Biscoteria Frischei Waffeln und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+28 PunkteVergleichen: Biscoteria Frischei Waffeln und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+28 PunkteVergleichen: Biscoteria Frischei Waffeln und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Biscoteria Frischei Waffeln
Wie viele Kalorien hat Biscoteria Frischei Waffeln?
Biscoteria Frischei Waffeln hat 474 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Kekse und Gebäcke und 78 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Biscoteria Frischei Waffeln?
Biscoteria Frischei Waffeln hat 8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Kekse und Gebäcke und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Biscoteria Frischei Waffeln?
Biscoteria Frischei Waffeln hat 28,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Kekse und Gebäcke und 18 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Biscoteria Frischei Waffeln?
Biscoteria Frischei Waffeln hat 26,7 g Fett pro 100 g, davon 12,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 65 % der Kekse und Gebäcke und 81 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Biscoteria Frischei Waffeln?
Biscoteria Frischei Waffeln hat 0,79 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 57 % aller Produkte.
Ist Biscoteria Frischei Waffeln ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Biscoteria Frischei Waffeln hat 2,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Biscoteria Frischei Waffeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Biscoteria Frischei Waffeln hat 28,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Biscoteria Frischei Waffeln?
Biscoteria Frischei Waffeln hat einen Gesund-Score von 17 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Biscoteria Frischei Waffeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Biscoteria Frischei Waffeln hat einen höheren Gesund-Score als 23 % der Kekse und Gebäcke (Platz 576 von 826) und als 7 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Biscoteria Frischei Waffeln mit höherem Gesund-Score?
Biscoteria Frischei Waffeln hat 17 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 29 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Biscoteria Frischei Waffeln 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4316268497015
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- eeb36ed1e9d60e3e066c36f50967dcc8a1324ad6c6db17f5d5b17498fa7db2e5
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.