Bio DM Studenten Futter

Bio DM · Nüsse & Saaten · Packung 350 g

Bio DM Studenten Futter ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 27 % der Nüsse und Saaten und 59 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

484 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

37 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

11 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.015 kJ / 484 kcalviel
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	40 g
davon Zucker	37 gviel
Ballaststoffe	8 gviel
Eiweiß	11 geher viel
Salz	0,02 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Bio DM Studenten Futter neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Kalorien484 kcalviel
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 19 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
Zucker37 gviel
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 86 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
Eiweiß11 geher viel
Weniger Eiweiß als 85 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 28 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
Ballaststoffe8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 60 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 85 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 1,1 g bis 88 g, typisch 7 g.
Gesättigte Fettsäuren3,6 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 40 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 22 g, typisch 6,6 g.
Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 63 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 83 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 5,5 g, typisch 0,05 g.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Bio DM Studenten Futter hat viele Ballaststoffe sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien sowie viel Zucker. Mit 57 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 10 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 = 12

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 5 = 6

Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 12 − 6 = 6 → 57 von 100

So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 50 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Bio DM Studenten Futter in Nüsse & Saaten ab

Platz 399 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 27 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bio DM Studenten Futter

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bio DM Studenten Futter. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Bio DM Studenten Futter

Wie viele Kalorien hat Bio DM Studenten Futter?

Bio DM Studenten Futter hat 484 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Nüsse und Saaten und 19 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Bio DM Studenten Futter?

Bio DM Studenten Futter hat 11 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Nüsse und Saaten und 28 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Bio DM Studenten Futter?

Bio DM Studenten Futter hat 37 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Bio DM Studenten Futter?

Bio DM Studenten Futter hat 29 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 87 % der Nüsse und Saaten und 40 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Bio DM Studenten Futter?

Bio DM Studenten Futter hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Nüsse und Saaten und 83 % aller Produkte.

Ist Bio DM Studenten Futter ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Bio DM Studenten Futter hat 8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Bio DM Studenten Futter zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Bio DM Studenten Futter hat 37 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Bio DM Studenten Futter?

Bio DM Studenten Futter hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Bio DM Studenten Futter im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Bio DM Studenten Futter hat einen höheren Gesund-Score als 27 % der Nüsse und Saaten (Platz 399 von 578) und als 59 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Bio DM Studenten Futter mit höherem Gesund-Score?

Bio DM Studenten Futter hat 57 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 35 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

Mehr aus Nüsse & Saaten Mehr von Bio DM

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Bio DM Studenten Futter 350 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4066447490800
Packung: 350 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 67730927efa3de06d4677045f4bb22591f1185c47d2e15abc4a165b30562c28f
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

- Grundlagen
Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ratgeber lesen →
- Grundlagen
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.
Ratgeber lesen →

Alle Ratgeber ansehen