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Belbake Belbake Mandeln gerieben: Produktbild
Foto: roto / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Belbake Mandeln gerieben

Belbake · Nüsse & Saaten · Packung 200 g

Belbake Mandeln gerieben ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit 89 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 90 % der Nüsse und Saaten und 97 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
619 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
24 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Belbake Mandeln gerieben sagen

  • Gemahlene Mandeln passen in Müsli und Porridge sowie in Gebäck wie Vanillekipferl (allgemeine Idee, keine Verkostung dieser Ware).
  • Für mehr Röstaroma ohne Fett in einer beschichteten Pfanne goldgelb bis braun rösten, vorsichtig rühren und auf einem Teller abkühlen lassen.
  • Angebrochen dicht verschlossen im Kühlschrank lagern; REWE nennt vier bis sechs Wochen als Richtwert. Gemahlene Mandeln werden schneller ranzig als ganze.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab), oetker.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.557 kJ / 619 kcalviel
Fett53 g
davon gesättigte Fettsäuren4,5 geher viel
Kohlenhydrate5,7 g
davon Zucker5,6 g
Ballaststoffe9,9 gviel
Eiweiß24 gviel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Belbake Mandeln gerieben neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Belbake Mandeln gerieben hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit 89 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 = 2

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12

Ergebnis 2 − 12 = −10 → 89 von 100

So wird aus −10 Rechenpunkten der Score 89: −6 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Belbake Mandeln gerieben in Nüsse & Saaten ab

Platz 10 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 49 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 90 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Belbake Mandeln gerieben

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Belbake Mandeln gerieben. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Belbake Mandeln gerieben

Wie viele Kalorien hat Belbake Mandeln gerieben?

Belbake Mandeln gerieben hat 619 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Belbake Mandeln gerieben?

Belbake Mandeln gerieben hat 24 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Nüsse und Saaten und 92 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Belbake Mandeln gerieben?

Belbake Mandeln gerieben hat 5,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Nüsse und Saaten und 58 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Belbake Mandeln gerieben?

Belbake Mandeln gerieben hat 53 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 76 % der Nüsse und Saaten und 36 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Belbake Mandeln gerieben?

Belbake Mandeln gerieben hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.

Ist Belbake Mandeln gerieben ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Belbake Mandeln gerieben hat 9,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Belbake Mandeln gerieben zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Belbake Mandeln gerieben hat 5,6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Belbake Mandeln gerieben?

Belbake Mandeln gerieben hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Belbake Mandeln gerieben im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Belbake Mandeln gerieben hat einen höheren Gesund-Score als 90 % der Nüsse und Saaten (Platz 10 von 578) und als 97 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Belbake Mandeln gerieben mit höherem Gesund-Score?

Belbake Mandeln gerieben hat 89 Punkte; BioBio Chiasamen 300 g aus derselben Kategorie erreicht 94 von 100 Punkten, also 5 Punkte mehr. BioBio Chiasamen 300 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Belbake Mandeln gerieben 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
20003432
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
0e706c74257fa561c168f8b0d61c5bc3db4ad3e3af8a6843c72d8cd1d883c62c
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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