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Belbake Belbake Mandel blanchiert & gemahlen: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen

Belbake · Nüsse & Saaten · Packung 200 g

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 89 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 90 % der Nüsse und Saaten und 97 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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613 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
21,4 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Belbake Mandel blanchiert & gemahlen sagen

  • Richtige Form kaufen: Lidl führt blanchierte, gemahlene Mandeln im 200-g-Beutel, gehackte, gestiftete und gehobelte gibt es separat. Achte aufs Rezept.
  • Für Mandelgebäck: Lidls Rezept für weiche Mandelplätzchen nimmt 200 g gemahlene Mandeln.
  • Aroma bewahren: Zerkleinerte Nüsse verlieren schneller Aroma, lagere sie luftdicht und dunkel.
  • Bei ranzigem Geruch wegwerfen: Muffig oder ranzig riechende Nüsse nicht mehr verwenden.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: unternehmen.lidl.de (neuer Tab), lidl-kochen.de (neuer Tab), bzfe.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.535 kJ / 613 kcalviel
Fett52,5 g
davon gesättigte Fettsäuren4 geher viel
Kohlenhydrate8,8 g
davon Zucker4,6 g
Ballaststoffe9,9 gviel
Eiweiß21,4 gviel
Salz0,05 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 89 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 = 2

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12

Ergebnis 2 − 12 = −10 → 89 von 100

So wird aus −10 Rechenpunkten der Score 89: −6 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Belbake Mandel blanchiert & gemahlen in Nüsse & Saaten ab

Platz 10 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 49 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 90 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Belbake Mandel blanchiert & gemahlen

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Belbake Mandel blanchiert & gemahlen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Belbake Mandel blanchiert & gemahlen

Wie viele Kalorien hat Belbake Mandel blanchiert & gemahlen?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 613 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Belbake Mandel blanchiert & gemahlen?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 21,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Nüsse und Saaten und 89 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Belbake Mandel blanchiert & gemahlen?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 4,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Nüsse und Saaten und 44 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Belbake Mandel blanchiert & gemahlen?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 52,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 82 % der Nüsse und Saaten und 38 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Belbake Mandel blanchiert & gemahlen?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Nüsse und Saaten und 21 % aller Produkte.

Ist Belbake Mandel blanchiert & gemahlen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 9,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Belbake Mandel blanchiert & gemahlen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 4,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Belbake Mandel blanchiert & gemahlen?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Belbake Mandel blanchiert & gemahlen im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat einen höheren Gesund-Score als 90 % der Nüsse und Saaten (Platz 10 von 578) und als 97 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Belbake Mandel blanchiert & gemahlen mit höherem Gesund-Score?

Belbake Mandel blanchiert & gemahlen hat 89 Punkte; BioBio Chiasamen 300 g aus derselben Kategorie erreicht 94 von 100 Punkten, also 5 Punkte mehr. BioBio Chiasamen 300 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Belbake Mandel blanchiert & gemahlen 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4335619129115
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
b784499178473912c09726905fa1845ed81dab2ae3cd62f7a8cbffc6c2dc88ac
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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