Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns ist ein Keks oder Gebäck. Mit 37 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 84 % der Kekse und Gebäcke und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
336 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
11 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
9,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.416 kJ / 336 kcal |
| Fett | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 11 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 9,8 geher viel |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien336 kcalmittel
Weniger Kalorien als 94 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 48 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker11 geher viel
Weniger Zucker als 90 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 31 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß9,8 geher viel
Mehr Eiweiß als 88 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 64 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2,1 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 73 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 58 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz1,3 geher viel
Mehr Salz als 94 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 75 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 6 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns in Kekse & Gebäck ab
Platz 109 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 84 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+9 PunkteVergleichen: BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns
Wie viele Kalorien hat BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 336 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Kekse und Gebäcke und 48 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 9,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Kekse und Gebäcke und 64 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 11 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Kekse und Gebäcke und 31 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 88 % der Kekse und Gebäcke und 54 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Kekse und Gebäcke und 75 % aller Produkte.
Ist BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 2,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 11 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat einen höheren Gesund-Score als 84 % der Kekse und Gebäcke (Platz 109 von 826) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns mit höherem Gesund-Score?
BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns hat 37 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- BBQ Mini-Brioche-Burger-Buns 10 x 20 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061462598753
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e1140a59c6e268ac2ef85b2900ad35e484a4cea271bedb4a1b344d4d100e933f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.