Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft ist eine Tomatenkonserve mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 80 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 35 % der Tomatenkonserven und 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
26 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft sagen
- Eher dicke Konsistenz: Im Vergleichstest fiel der überraschend dicke Doseninhalt positiv auf. Einzelner privater Test.
- Aroma und Stücke: Der Tester kritisierte wenig Aroma und viele grüne Kernstücke. Einzelner privater Test.
- Süße und Säure: Das Verhältnis wurde ausgewogener beurteilt als bei den ganzen Baresa-Tomaten desselben Tests. Einzelner privater Vergleich.
- Gekühlt aufbewahren: Geöffnete Tomatenprodukte verschließen und rasch verbrauchen.
- Reste weiterverwenden: Gekochte Sauce portionsweise einfrieren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: breadinthebeard.com (neuer Tab), bzfe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 105 kJ / 26 kcalwenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 2,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,9 geher wenig |
| Eiweiß | 1,3 gwenig |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft neben 142 Produkten aus Tomatenkonserven, je 100 g.
- Kalorien26 kcalwenig
Weniger Kalorien als 55 % der Produkte in Tomatenkonserven und 97 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 6 kcal bis 428 kcal, typisch 27 kcal.
- Zucker2,7 geher wenig
Weniger Zucker als 86 % der Produkte in Tomatenkonserven und 62 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 1,4 g bis 22 g, typisch 4 g.
- Eiweiß1,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 48 % der Produkte in Tomatenkonserven und 87 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,1 g bis 7 g, typisch 1,3 g.
- Ballaststoffe0,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 89 % der Produkte in Tomatenkonserven und 75 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,2 g bis 9,5 g, typisch 1,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 14,4 g, typisch 0,1 g.
- Salz1,3 geher viel
Mehr Salz als 89 % der Produkte in Tomatenkonserven und 75 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 5,4 g, typisch 0,2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 6 = 6
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 6 − 5 = 1 → 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 99,9 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft in Tomatenkonserven ab
Platz 84 von 140 in Tomatenkonserven (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 35 % der Produkte in Tomatenkonserven und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Tomatenkonserven (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft
Verglichen werden Produkte aus Tomatenkonserven mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Tomatenkonserven, mit mindestens 5 Punkten mehr als Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Baresa Bio gehackte TomatenGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft und Baresa Bio gehackte Tomaten
Edeka Leckerbissen Mini Rispentomaten 400 gGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft und Edeka Leckerbissen Mini Rispentomaten 400 g
Glensallagh Dattelcherrytomaten 500 gGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft und Glensallagh Dattelcherrytomaten 500 g
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 250 gGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft und ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 250 g
10 schnelle Antworten zu Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft
Wie viele Kalorien hat Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 26 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Tomatenkonserven und 97 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 1,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Tomatenkonserven und 87 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 2,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Tomatenkonserven und 62 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Tomatenkonserven und 75 % aller Produkte.
Ist Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 0,9 g Ballaststoffe pro 100 g (3,5 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 2,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft im Vergleich zu anderen Produkten aus Tomatenkonserven ab?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat einen höheren Gesund-Score als 35 % der Tomatenkonserven (Platz 84 von 140) und als 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft mit höherem Gesund-Score?
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft hat 80 Punkte; Baresa Bio gehackte Tomaten aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 7 Punkte mehr. Baresa Bio gehackte Tomaten ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20004132
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c46dabb9c8d01032922a1d7551ff026640793fe18141a0fe1b63720142cf6b7e
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.