Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Balocco Cream and Eggs
Balocco Cream and Eggs ist ein Keks oder Gebäck. Mit 34 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 80 % der Kekse und Gebäcke und 31 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
469 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
18,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
6,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.994 kJ / 469 kcaleher viel |
| Fett | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 68,8 g |
| davon Zucker | 18,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Salz | 0,7 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Balocco Cream and Eggs neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien469 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 51 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 21 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker18,8 geher viel
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 24 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,3 gmittel
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe3,1 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 45 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 42 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,7 gmittel
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 55 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 3 = 16
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 1 = 15 → 34 von 100
So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Balocco Cream and Eggs in Kekse & Gebäck ab
Platz 138 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 80 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Balocco Cream and Eggs
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Balocco Cream and Eggs. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+12 PunkteVergleichen: Balocco Cream and Eggs und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+11 PunkteVergleichen: Balocco Cream and Eggs und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+11 PunkteVergleichen: Balocco Cream and Eggs und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+11 PunkteVergleichen: Balocco Cream and Eggs und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Balocco Cream and Eggs
Wie viele Kalorien hat Balocco Cream and Eggs?
Balocco Cream and Eggs hat 469 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Kekse und Gebäcke und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Balocco Cream and Eggs?
Balocco Cream and Eggs hat 6,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Kekse und Gebäcke und 57 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Balocco Cream and Eggs?
Balocco Cream and Eggs hat 18,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Kekse und Gebäcke und 24 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Balocco Cream and Eggs?
Balocco Cream and Eggs hat 18,8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 80 % der Kekse und Gebäcke und 42 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Balocco Cream and Eggs?
Balocco Cream and Eggs hat 0,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Kekse und Gebäcke und 55 % aller Produkte.
Ist Balocco Cream and Eggs ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Balocco Cream and Eggs hat 3,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Balocco Cream and Eggs zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Balocco Cream and Eggs hat 18,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Balocco Cream and Eggs?
Balocco Cream and Eggs hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Balocco Cream and Eggs im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Balocco Cream and Eggs hat einen höheren Gesund-Score als 80 % der Kekse und Gebäcke (Platz 138 von 826) und als 31 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Balocco Cream and Eggs mit höherem Gesund-Score?
Balocco Cream and Eggs hat 34 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 12 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Balocco Cream and Eggs 350 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8001100011875
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b61222d00002a4e1a29b4d44235e3ae86b4d8d84385de661164231e04331eff6
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.