Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig ist ein Keks oder Gebäck. Mit 23 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 57 % der Kekse und Gebäcke und 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
471 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
25 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig sagen
- Käufer auf Amazon.de mögen, dass die Hobbits kernig nicht so süß sind (mehrere Bewertungen).
- Ein Kunde findet sie sehr lecker und sättigend, sodass sie sich für unterwegs beim Wandern anbieten (Einzelmeinung).
- Eine weitere Bewertung beschreibt die Kekse als super lecker zu Kaffee oder Tee (Einzelmeinung).
- Ein Kunde erinnert der Geschmack an Zwieback und wünscht sich ein anderes Aroma (Einzelmeinung).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: amazon.de (neuer Tab), worldofsweets.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.976 kJ / 471 kcaleher viel |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 geher viel |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 25 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,3 geher viel |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Salz | 0,68 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien471 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 21 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker25 geher viel
Weniger Zucker als 65 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 20 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß8,2 gmittel
Mehr Eiweiß als 75 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 56 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe5,3 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 71 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,2 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 51 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 23 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,68 gmittel
Mehr Salz als 71 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 3 = 24
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 24 − 3 = 21 → 23 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig in Kekse & Gebäck ab
Platz 331 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 25 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 57 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+23 PunkteVergleichen: Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+22 PunkteVergleichen: Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+22 PunkteVergleichen: Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+22 PunkteVergleichen: Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig
Wie viele Kalorien hat Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 471 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Kekse und Gebäcke und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 8,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Kekse und Gebäcke und 56 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 25 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Kekse und Gebäcke und 20 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 20 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 51 % der Kekse und Gebäcke und 23 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 0,68 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Kekse und Gebäcke und 54 % aller Produkte.
Ist Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 5,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 25 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat einen höheren Gesund-Score als 57 % der Kekse und Gebäcke (Platz 331 von 826) und als 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig mit höherem Gesund-Score?
Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig hat 23 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 23 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Bahlsen Süßes, Kekse Hobbits kernig 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4017100298905
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 994b1e5abd887d2ef69d367e21756f8cc5012cac79cc20ab360a2b9b2e1fd096
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.