Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal ist eine Schokolade mit wenig Kalorien. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 99 % der Schokoladen und mindestens 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
80 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
8,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 335 kJ / 80 kcalwenig |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| davon Zucker | 8,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,1 geher wenig |
| Eiweiß | 2,6 gwenig |
| Salz | 0,13 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien80 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Schokolade und 88 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker8,8 geher viel
Weniger Zucker als 95 % der Produkte in Schokolade und 34 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß2,6 gwenig
Weniger Eiweiß als 96 % der Produkte in Schokolade und 80 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe1,1 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 83 % der Produkte in Schokolade und 72 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Schokolade und 73 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,13 geher wenig
Weniger Salz als 62 % der Produkte in Schokolade und 67 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 2 = 2
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 2 − 1 = 1 → mindestens 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal in Schokolade ab
mind. Platz 7 von 992 in Schokolade
Besser bewertet als mind. 99 % der Produkte in Schokolade und mind. 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Belbake Schokochunks Zartbitter 100 gVergleichen: Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal und Belbake Schokochunks Zartbitter 100 g
Aldi Choco Bistro Schoko Butterkeks, Zartbitter 125 gVergleichen: Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal und Aldi Choco Bistro Schoko Butterkeks, Zartbitter 125 g
Lindt Vegan Sweet'n Salty Popcorn Hafer-Drink 100 gVergleichen: Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal und Lindt Vegan Sweet'n Salty Popcorn Hafer-Drink 100 g
10 schnelle Antworten zu Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal
Wie viele Kalorien hat Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat 80 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Schokoladen und 88 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat 2,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Schokoladen und 80 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat 8,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Schokoladen und 34 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 99 % der Schokoladen und 73 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat 0,13 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Schokoladen und 67 % aller Produkte.
Ist Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat 8,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat einen Gesund-Score von mindestens 80 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 99 % der Schokoladen (Platz 7 oder besser von 992) und als mindestens 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal mit höherem Gesund-Score?
Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 226 g entspricht 2,26 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alpro Sojadessert mit Haselnuss, Schokolade, 90 kcal 226 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5411188130918
- Packung
- 226 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 2165e15226727d188a5a4bb29cae2c11ce9c0b9bcb93895d42518767079d9d4a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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