Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alpro Plant Protein Rote Beeren
Alpro Plant Protein Rote Beeren ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien. Mit mindestens 82 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 97 % der Süßigkeiten und mindestens 88 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
82 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 340 kJ / 82 kcalwenig |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 6,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,1 geher wenig |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Salz | 0,17 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alpro Plant Protein Rote Beeren neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien82 kcalwenig
Weniger Kalorien als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 87 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker6,8 geher viel
Weniger Zucker als 89 % der Produkte in Süßigkeiten und 37 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß7,5 gmittel
Mehr Eiweiß als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 51 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe1,1 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Süßigkeiten und 26 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 49 % der Produkte in Süßigkeiten und 21 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,17 geher wenig
Mehr Salz als 71 % der Produkte in Süßigkeiten und 35 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 = 2
Pluspunkte Eiweiß 3 = 3
Ergebnis 2 − 3 = −1 → mindestens 82 von 100
So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alpro Plant Protein Rote Beeren in Süßigkeiten ab
mind. Platz 8 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 97 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 82 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alpro Plant Protein Rote Beeren
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Wick Menthol Bonbons 72 gVergleichen: Alpro Plant Protein Rote Beeren und Wick Menthol Bonbons 72 g
Alpen Fest Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln Gemischt 600 gVergleichen: Alpro Plant Protein Rote Beeren und Alpen Fest Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln Gemischt 600 g
dmBio Mandel Tonka Creme 250 gVergleichen: Alpro Plant Protein Rote Beeren und dmBio Mandel Tonka Creme 250 g
10 schnelle Antworten zu Alpro Plant Protein Rote Beeren
Wie viele Kalorien hat Alpro Plant Protein Rote Beeren?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat 82 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Süßigkeiten und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alpro Plant Protein Rote Beeren?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat 7,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Süßigkeiten und 51 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alpro Plant Protein Rote Beeren?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat 6,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Süßigkeiten und 37 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alpro Plant Protein Rote Beeren?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 49 % der Süßigkeiten und 21 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alpro Plant Protein Rote Beeren?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat 0,17 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Süßigkeiten und 35 % aller Produkte.
Ist Alpro Plant Protein Rote Beeren ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Plant Protein Rote Beeren hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Alpro Plant Protein Rote Beeren zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Plant Protein Rote Beeren hat 6,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Alpro Plant Protein Rote Beeren?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat einen Gesund-Score von mindestens 82 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Alpro Plant Protein Rote Beeren im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 97 % der Süßigkeiten (Platz 8 oder besser von 713) und als mindestens 88 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alpro Plant Protein Rote Beeren mit höherem Gesund-Score?
Alpro Plant Protein Rote Beeren hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alpro Plant Protein Rote Beeren 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5411188139584
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 78a9eea439211880cd4415d99871d3a5eb1cc6932e3d0f2f4fc4acde839a006a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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