Alnatura
Alnatura Kichererbsenwaffeln · 100 g
Die Zutatenliste nennt 69,7 % Kichererbsenmehl, 29,9 % Reismehl und Meersalz. Pro 100 g enthält das Produkt 19 g Eiweiß und 9,3 g Ballaststoffe.
384 kcalEnergie / 100 g
2,1 gdavon Zucker / 100 g
19 gEiweiß / 100 g
Welche Mehlsorten stecken in den Kichererbsenwaffeln?
Kichererbsen stehen hier in Form von Mehl in der Rezeptur. Die Waffeln haben deshalb eine eigene Tabelle; Werte für dieselbe Menge ganzer oder gekochter Kichererbsen lassen sich nicht übertragen.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.619 kJ |
| Energie (kcal) | 384 kcal |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 0,49 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Kichererbsenmehl* 69,7 %, Reismehl* 29,9 %, Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 89 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
- Salz: 2 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
6 ungünstige minus 12 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -6 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420237971
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 7.10.2026