Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Allstars Cleanbar Cookie Dough
Allstars Cleanbar Cookie Dough ist ein Keks oder Gebäck mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 84 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 99 % der Kekse und Gebäcke und 91 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
310 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,8 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
33,4 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.285 kJ / 310 kcal |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 38,5 gviel |
| Eiweiß | 33,4 gviel |
| Salz | 0,63 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Allstars Cleanbar Cookie Dough neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien310 kcalmittel
Weniger Kalorien als 96 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 52 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker3,8 gmittel
Weniger Zucker als 93 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 50 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß33,4 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 98 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe38,5 gviel
Mehr Ballaststoffe als 100 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 99 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren4 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 38 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,63 gmittel
Mehr Salz als 66 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 53 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 3 = 10
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12
Ergebnis 10 − 12 = −2 → 84 von 100
So wird aus −2 Rechenpunkten der Score 84: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Allstars Cleanbar Cookie Dough in Kekse & Gebäck ab
Platz 7 von 826 in Kekse & Gebäck
Besser bewertet als 99 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 91 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 84 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Allstars Cleanbar Cookie Dough
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Kekse & Gebäck. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Sondey Frischei-WaffelnVergleichen: Allstars Cleanbar Cookie Dough und Sondey Frischei-Waffeln
Flämische Keksfabrik Jaffa cakes orange 450 gVergleichen: Allstars Cleanbar Cookie Dough und Flämische Keksfabrik Jaffa cakes orange 450 g
Storck Knoppers 9er-Pack 9 x 25 gVergleichen: Allstars Cleanbar Cookie Dough und Storck Knoppers 9er-Pack 9 x 25 g
10 schnelle Antworten zu Allstars Cleanbar Cookie Dough
Wie viele Kalorien hat Allstars Cleanbar Cookie Dough?
Allstars Cleanbar Cookie Dough hat 310 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Kekse und Gebäcke und 52 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Allstars Cleanbar Cookie Dough?
Allstars Cleanbar Cookie Dough hat 33,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Kekse und Gebäcke und 98 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Allstars Cleanbar Cookie Dough?
Allstars Cleanbar Cookie Dough hat 3,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Kekse und Gebäcke und 50 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Allstars Cleanbar Cookie Dough?
Allstars Cleanbar Cookie Dough hat 9 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 76 % der Kekse und Gebäcke und 38 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Allstars Cleanbar Cookie Dough?
Allstars Cleanbar Cookie Dough hat 0,63 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Kekse und Gebäcke und 53 % aller Produkte.
Ist Allstars Cleanbar Cookie Dough ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Allstars Cleanbar Cookie Dough hat 38,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Allstars Cleanbar Cookie Dough zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Allstars Cleanbar Cookie Dough hat 3,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Allstars Cleanbar Cookie Dough?
Allstars Cleanbar Cookie Dough hat einen Gesund-Score von 84 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Allstars Cleanbar Cookie Dough im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Allstars Cleanbar Cookie Dough hat einen höheren Gesund-Score als 99 % der Kekse und Gebäcke (Platz 7 von 826) und als 91 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Allstars Cleanbar Cookie Dough mit höherem Gesund-Score?
Allstars Cleanbar Cookie Dough gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Kekse & Gebäck: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Allstars Cleanbar Cookie Dough 60 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4250031354207
- Packung
- 60 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5a9069e6cb426ac45b44a55a687ea253a49c119ead535cd859e0f7a473f0ef10
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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