Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Allos Frucht Pur 75% Himbeere
Allos Frucht Pur 75% Himbeere ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 60 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 87 % der Süßigkeiten und mindestens 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
111 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
22 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 466 kJ / 111 kcalwenig |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 22 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,2 geher viel |
| Eiweiß | 1,1 gwenig |
| Salz | 0,06 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Allos Frucht Pur 75% Himbeere neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien111 kcalwenig
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 81 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker22 geher viel
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Süßigkeiten und 22 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß1,1 gwenig
Weniger Eiweiß als 58 % der Produkte in Süßigkeiten und 88 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe5,2 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 70 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 86 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,06 geher wenig
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Süßigkeiten und 77 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 6 = 7
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Ergebnis 7 − 2 = 5 → mindestens 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Allos Frucht Pur 75% Himbeere in Süßigkeiten ab
mind. Platz 85 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 87 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Allos Frucht Pur 75% Himbeere
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu Allos Frucht Pur 75% Himbeere
Wie viele Kalorien hat Allos Frucht Pur 75% Himbeere?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat 111 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Süßigkeiten und 81 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Allos Frucht Pur 75% Himbeere?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat 1,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Süßigkeiten und 88 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Allos Frucht Pur 75% Himbeere?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat 22 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Süßigkeiten und 22 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Allos Frucht Pur 75% Himbeere?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 57 % der Süßigkeiten und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Allos Frucht Pur 75% Himbeere?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat 0,06 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Süßigkeiten und 77 % aller Produkte.
Ist Allos Frucht Pur 75% Himbeere ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat 5,2 g Ballaststoffe pro 100 g (4,7 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Allos Frucht Pur 75% Himbeere zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat 22 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Allos Frucht Pur 75% Himbeere?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat einen Gesund-Score von mindestens 60 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Allos Frucht Pur 75% Himbeere im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 87 % der Süßigkeiten (Platz 85 oder besser von 713) und als mindestens 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Allos Frucht Pur 75% Himbeere mit höherem Gesund-Score?
Allos Frucht Pur 75% Himbeere hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Allos Frucht Pur 75% Himbeere 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4016249282813
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 07258a73a7bb973766c80352544a7c4dc4a48780dd87bd9f3d49a6807321e5cd
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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