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Alesto Alesto Peanuts roasted & salted: Produktbild
Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Alesto Peanuts roasted & salted

Alesto · Nüsse & Saaten · Packung 500 g

Alesto Peanuts roasted & salted ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 44 % der Nüsse und Saaten und 74 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
619 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
24 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Alesto Peanuts roasted & salted sagen

  • Geschmacklich nur mittleres Testergebnis: Das Testteam nennt eine leichte Süße, aber auch eine gewisse Kartonnote (Geschmack 6,6 von 10).
  • Nicht alle Kerne gleich knackig: Neben knusprigen gab es weichere Erdnüsse. Wer durchgehend kräftigen Biss erwartet, sollte das wissen.
  • Mit Sonnenblumenöl und Salz: Angegeben sind 0,8 g Salz je 100 g. Beim Kochen entsprechend vorsichtig nachsalzen.
  • Gehackt als würziges Topping: Lidl streut geröstete, gesalzene Erdnüsse über Spaghetti mit Erdnusssauce (aus Erdnussbutter).
  • Beutel wieder dicht verschließen: Kühl und trocken lagern, dann bleiben die Nüsse länger frisch.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: testfakta.se (neuer Tab), lidl-kochen.de (neuer Tab), verbraucherzentrale.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.562 kJ / 619 kcalviel
Fett51,4 g
davon gesättigte Fettsäuren7,9 geher viel
Kohlenhydrate11 g
davon Zucker5,3 g
Ballaststoffe8,2 gviel
Eiweiß24 gviel
Salz0,8 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Alesto Peanuts roasted & salted neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Alesto Peanuts roasted & salted hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 3 = 7

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 7 − 5 = 2 → 66 von 100

So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Alesto Peanuts roasted & salted in Nüsse & Saaten ab

Platz 303 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 44 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alesto Peanuts roasted & salted

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Alesto Peanuts roasted & salted. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Alesto Peanuts roasted & salted

Wie viele Kalorien hat Alesto Peanuts roasted & salted?

Alesto Peanuts roasted & salted hat 619 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Alesto Peanuts roasted & salted?

Alesto Peanuts roasted & salted hat 24 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Nüsse und Saaten und 92 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Alesto Peanuts roasted & salted?

Alesto Peanuts roasted & salted hat 5,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Nüsse und Saaten und 57 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Alesto Peanuts roasted & salted?

Alesto Peanuts roasted & salted hat 51,4 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 74 % der Nüsse und Saaten und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Alesto Peanuts roasted & salted?

Alesto Peanuts roasted & salted hat 0,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 58 % aller Produkte.

Ist Alesto Peanuts roasted & salted ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Alesto Peanuts roasted & salted hat 8,2 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Alesto Peanuts roasted & salted zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Alesto Peanuts roasted & salted hat 5,3 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Alesto Peanuts roasted & salted?

Alesto Peanuts roasted & salted hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Alesto Peanuts roasted & salted im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Alesto Peanuts roasted & salted hat einen höheren Gesund-Score als 44 % der Nüsse und Saaten (Platz 303 von 578) und als 74 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Alesto Peanuts roasted & salted mit höherem Gesund-Score?

Alesto Peanuts roasted & salted hat 66 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Alesto Peanuts roasted & salted 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
20054793
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
3eecb3c48be601fea32954e2f80893d406a19efb720b97728094fc17519f222b
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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