Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack

Alesto · Nüsse & Saaten · Packung 250 g

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit 45 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 11 % der Nüsse und Saaten und 44 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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558 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

7,7 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

14,8 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack sagen

Eine Käuferin lobt die knusprige Konsistenz, das BBQ-Aroma mag sie persönlich nicht, weil sie diese Richtung generell nicht liebt (Einzelmeinung, 2018, ältere 200-g-Packung).
Für Rauchiges und Süß-Würziges sorgen unter anderem geräuchertes Salz, Melasse, Tomate, Zwiebel und Knoblauch.
Nur 47 % sind Erdnüsse, der Rest ist Teighülle und Würzung. Wer möglichst pure Nüsse will, greift besser zu einer Sorte ohne Mantel.
Der Teigmantel enthält Weizen, die Sorte ist also nicht glutenfrei. Spuren von Schalenfrüchten sind möglich, die aktuelle Packung beachten.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: opinioni.it (neuer Tab), foodclock.com (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.326 kJ / 558 kcalviel
Fett	34,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 geher viel
Kohlenhydrate	44 g
davon Zucker	7,7 geher viel
Ballaststoffe	4,8 geher viel
Eiweiß	14,8 gviel
Salz	1,8 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Kalorien558 kcalviel
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 9 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
Zucker7,7 geher viel
Mehr Zucker als 78 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 63 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
Eiweiß14,8 gviel
Weniger Eiweiß als 79 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 18 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
Ballaststoffe4,8 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 82 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 31 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 1,1 g bis 88 g, typisch 7 g.
Gesättigte Fettsäuren4,1 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 38 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 22 g, typisch 6,6 g.
Salz1,8 gviel
Mehr Salz als 95 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 87 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 5,5 g, typisch 0,05 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien sowie viel Salz. Mit 45 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 9 = 13

Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2

Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 13 − 2 = 11 → 45 von 100

So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack in Nüsse & Saaten ab

Platz 506 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 11 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 11 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 558 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Nüsse und Saaten und 9 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 14,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Nüsse und Saaten und 18 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 7,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Nüsse und Saaten und 63 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 34,8 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 81 % der Nüsse und Saaten und 38 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 1,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Nüsse und Saaten und 87 % aller Produkte.

Ist Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 4,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 7,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Nüsse und Saaten (Platz 506 von 578) und als 44 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack mit höherem Gesund-Score?

Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack hat 45 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 47 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Alesto Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack 250 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 20589738
Packung: 250 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): d23113eec6e9cfd9416bd8597d19067b5468c9ed6a36c7038ccee1df38836f12
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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