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Alesto Alesto Cashew Nuts: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Alesto Cashew Nuts

Alesto · Nüsse & Saaten · Packung 150 g

Alesto Cashew Nuts ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit mindestens 76 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 52 % der Nüsse und Saaten und mindestens 80 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
583 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
18 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.419 kJ / 583 kcalviel
Fett44 g
davon gesättigte Fettsäuren7,8 geher viel
Kohlenhydrate27 g
davon Zucker5,9 geher viel
Ballaststoffe3,3 g
Eiweiß18 gviel
Salz0,03 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Alesto Cashew Nuts neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Alesto Cashew Nuts hat viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit mindestens 76 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 2 = 5

Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 7 = 8

Ergebnis 5 − 8 = −3 → mindestens 76 von 100

So wird aus −3 Rechenpunkten der Score 76: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Alesto Cashew Nuts in Nüsse & Saaten ab

mind. Platz 259 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 52 % der Produkte in Nüsse & Saaten und mind. 80 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 76 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alesto Cashew Nuts

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten

Aus Nüsse & Saaten. Der Score von Alesto Cashew Nuts ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Alesto Cashew Nuts

Wie viele Kalorien hat Alesto Cashew Nuts?

Alesto Cashew Nuts hat 583 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Nüsse und Saaten und 7 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Alesto Cashew Nuts?

Alesto Cashew Nuts hat 18 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Nüsse und Saaten und 14 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Alesto Cashew Nuts?

Alesto Cashew Nuts hat 5,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Nüsse und Saaten und 59 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Alesto Cashew Nuts?

Alesto Cashew Nuts hat 44 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 69 % der Nüsse und Saaten und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Alesto Cashew Nuts?

Alesto Cashew Nuts hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Nüsse und Saaten und 79 % aller Produkte.

Ist Alesto Cashew Nuts ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Alesto Cashew Nuts hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Alesto Cashew Nuts zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Alesto Cashew Nuts hat 5,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Alesto Cashew Nuts?

Alesto Cashew Nuts hat einen Gesund-Score von mindestens 76 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Alesto Cashew Nuts im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Alesto Cashew Nuts hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 52 % der Nüsse und Saaten (Platz 259 oder besser von 578) und als mindestens 80 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Alesto Cashew Nuts mit höherem Gesund-Score?

Alesto Cashew Nuts hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Alesto Cashew Nuts 150 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
20764050
Packung
150 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ab4a0d80ef1da3a9eed9b444bf4f06905941933bd72f629c981831c272e8de95
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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