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3Bears 3Bears Porridge Feiner Kakao: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

3Bears Porridge Feiner Kakao

3Bears · Müsli & Frühstückscerealien · Packung 400 g

3Bears Porridge Feiner Kakao ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Ballaststoffen. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 51 % der Müslis und Frühstückscerealien und 59 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
361 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
19 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.512 kJ / 361 kcal
Fett7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren2,8 g
Kohlenhydrate57 g
davon Zucker19 geher viel
Ballaststoffe11 gviel
Eiweiß10 geher viel
Salz0,1 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

3Bears Porridge Feiner Kakao neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

3Bears Porridge Feiner Kakao hat viele Ballaststoffe. Mit 57 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 4 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 2 = 11

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 11 − 5 = 6 → 57 von 100

So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet 3Bears Porridge Feiner Kakao in Müsli & Frühstückscerealien ab

Platz 334 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 49 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 51 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) 3Bears Porridge Feiner Kakao

Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als 3Bears Porridge Feiner Kakao. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Müsli & Frühstückscerealien

10 schnelle Antworten zu 3Bears Porridge Feiner Kakao

Wie viele Kalorien hat 3Bears Porridge Feiner Kakao?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat 361 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Müslis und Frühstückscerealien und 40 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat 3Bears Porridge Feiner Kakao?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 47 % der Müslis und Frühstückscerealien und 65 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat 3Bears Porridge Feiner Kakao?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat 19 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Müslis und Frühstückscerealien und 75 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat 3Bears Porridge Feiner Kakao?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 64 % der Müslis und Frühstückscerealien und 54 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat 3Bears Porridge Feiner Kakao?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Müslis und Frühstückscerealien und 70 % aller Produkte.

Ist 3Bears Porridge Feiner Kakao ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: 3Bears Porridge Feiner Kakao hat 11 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist 3Bears Porridge Feiner Kakao zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: 3Bears Porridge Feiner Kakao hat 19 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat 3Bears Porridge Feiner Kakao?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet 3Bears Porridge Feiner Kakao im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat einen höheren Gesund-Score als 51 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 334 von 782) und als 59 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu 3Bears Porridge Feiner Kakao mit höherem Gesund-Score?

3Bears Porridge Feiner Kakao hat 57 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 33 Punkte mehr. Ballastoos ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
3Bears Porridge Feiner Kakao 400 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4260462980951
Packung
400 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
90ea999a862a8579192a0dd303a2314af6794fb2f816752c46a1e1d1eb0240f8
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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