Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich ist eine Süßigkeit mit viel Ballaststoffen sowie wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 85 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 99 % der Süßigkeiten und 93 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
69 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 314 kJ / 69 kcalwenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 6,9 geher viel |
| Ballaststoffe | 16 gviel |
| Eiweiß | 0,7 gwenig |
| Salz | 0,04 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien69 kcalwenig
Weniger Kalorien als 95 % der Produkte in Süßigkeiten und 90 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker6,9 geher viel
Weniger Zucker als 89 % der Produkte in Süßigkeiten und 37 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß0,7 gwenig
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Süßigkeiten und 90 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe16 gviel
Mehr Ballaststoffe als 98 % der Produkte in Süßigkeiten und 97 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 86 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,04 geher wenig
Weniger Salz als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 79 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 2 = 2
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Ergebnis 2 − 5 = −3 → 85 von 100
So wird aus −3 Rechenpunkten der Score 85: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich in Süßigkeiten ab
Platz 4 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 99 % der Produkte in Süßigkeiten und 93 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 85 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Haribo Milchbären 175 gVergleichen: Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich und Haribo Milchbären 175 g
Nimm2 Lachgummi 250 gVergleichen: Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich und Nimm2 Lachgummi 250 g
Haribo Quaxi Fröschli 200 gVergleichen: Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich und Haribo Quaxi Fröschli 200 g
10 schnelle Antworten zu Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich
Wie viele Kalorien hat Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat 69 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Süßigkeiten und 90 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat 0,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Süßigkeiten und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat 6,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Süßigkeiten und 37 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 57 % der Süßigkeiten und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat 0,04 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Süßigkeiten und 79 % aller Produkte.
Ist Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat 16 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat 6,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat einen Gesund-Score von 85 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich hat einen höheren Gesund-Score als 99 % der Süßigkeiten (Platz 4 von 713) und als 93 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich mit höherem Gesund-Score?
Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Süßigkeiten: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 185 g entspricht 1,85 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Zentis Triple Zero Aprikose-Pfirsich 185 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42447191
- Packung
- 185 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c80519645ed8901021bb086c79bf3dc143d931746215f38dadb595158cf21283
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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