Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella ist ein Joghurt oder Milchdessert. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 7 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
160 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
13 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 684 kJ / 160 kcaleher wenig |
| Fett | 10,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 13,8 g |
| davon Zucker | 13 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,8 gwenig |
| Salz | 0,1 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien160 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 25 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker13 geher viel
Mehr Zucker als 84 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 70 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß2,8 gwenig
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 79 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 69 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,1 geher wenig
Weniger Salz als 57 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 70 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 6 = 11
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 0 = 11 → mindestens 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 865 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 7 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat 160 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Joghurts und Milchdesserts und 25 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat 2,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Joghurts und Milchdesserts und 79 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat 13 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Joghurts und Milchdesserts und 70 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat 10,1 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 91 % der Joghurts und Milchdesserts und 69 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Joghurts und Milchdesserts und 70 % aller Produkte.
Ist Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella ballaststoffreich?
Für Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat 13 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 7 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 865 oder besser von 943) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella mit höherem Gesund-Score?
Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008452035539
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f0cedb5c3b882dc7a432e0624f8f672a1dc71630e74021f14cc99ede4a91e6d1
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.