Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja ist ein Joghurt oder Milchdessert. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 20 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
129 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
13,1 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 528 kJ / 129 kcaleher wenig |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 13,7 g |
| davon Zucker | 13,1 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 5,6 geher wenig |
| Salz | 0,25 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien129 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 81 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 21 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker13,1 geher viel
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 71 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß5,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 37 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 59 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,25 gmittel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 40 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 1 = 8
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 8 − 2 = 6 → mindestens 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 712 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 46 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 20 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja
Wie viele Kalorien hat Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat 129 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Joghurts und Milchdesserts und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat 5,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Joghurts und Milchdesserts und 37 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat 13,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Joghurts und Milchdesserts und 71 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 77 % der Joghurts und Milchdesserts und 59 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat 0,25 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Joghurts und Milchdesserts und 40 % aller Produkte.
Ist Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja ballaststoffreich?
Für Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat 13,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 20 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 712 oder besser von 943) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja mit höherem Gesund-Score?
Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Weihenstephan Cremig & Quarkig Pfirsich-Maracuja 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008452044227
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e9494f5cdfee907227daf47026249ff835300993203a0ab7c57621e52c1d170f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.