Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Vivi Verde Frollini Integrali
Vivi Verde Frollini Integrali ist ein Keks oder Gebäck mit viel Ballaststoffen. Mit 45 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 92 % der Kekse und Gebäcke und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
464 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
20 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
6,9 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Vivi Verde Frollini Integrali sagen
- Laut Händler stecken 69 % Weizenvollkornmehl und Rohrzucker in den Bio-Mürbekeksen (unbekannte Quelle).
- Enthält Haselnuss und Gerstenmalz; das ist bei entsprechenden Allergien wichtig (unbekannte Quelle).
- Mögliche Spuren von Milch, Ei, Soja, Mandeln und Senf beachten (unbekannte Quelle).
- Nach dem Öffnen kühl und trocken lagern, damit das Gebäckaroma erhalten bleibt, so der Händler (unbekannte Quelle).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score.
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.961 kJ / 464 kcaleher viel |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 20 geher viel |
| Ballaststoffe | 6,2 geher viel |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Salz | 0,55 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Vivi Verde Frollini Integrali neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien464 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 55 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 22 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker20 geher viel
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 23 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,9 gmittel
Mehr Eiweiß als 55 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 47 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe6,2 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 84 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 77 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 86 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 50 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,55 gmittel
Mehr Salz als 58 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 51 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 2 = 14
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 3 = 11 → 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Vivi Verde Frollini Integrali in Kekse & Gebäck ab
Platz 51 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 14 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 92 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Vivi Verde Frollini Integrali
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Kekse & Gebäck. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Bohlsener Mühle Cookie, Dinkel Haselnuss 175 gVergleichen: Vivi Verde Frollini Integrali und Bohlsener Mühle Cookie, Dinkel Haselnuss 175 g
Thiriet Brioche Pur Beurre BIO 355 gVergleichen: Vivi Verde Frollini Integrali und Thiriet Brioche Pur Beurre BIO 355 g
Bonne Maman Galettes Butter Crunch Biscuits 90 gVergleichen: Vivi Verde Frollini Integrali und Bonne Maman Galettes Butter Crunch Biscuits 90 g
10 schnelle Antworten zu Vivi Verde Frollini Integrali
Wie viele Kalorien hat Vivi Verde Frollini Integrali?
Vivi Verde Frollini Integrali hat 464 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Kekse und Gebäcke und 22 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Vivi Verde Frollini Integrali?
Vivi Verde Frollini Integrali hat 6,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Kekse und Gebäcke und 47 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Vivi Verde Frollini Integrali?
Vivi Verde Frollini Integrali hat 20 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 23 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Vivi Verde Frollini Integrali?
Vivi Verde Frollini Integrali hat 20 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 86 % der Kekse und Gebäcke und 50 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Vivi Verde Frollini Integrali?
Vivi Verde Frollini Integrali hat 0,55 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Kekse und Gebäcke und 51 % aller Produkte.
Ist Vivi Verde Frollini Integrali ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Vivi Verde Frollini Integrali hat 6,2 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Vivi Verde Frollini Integrali zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Vivi Verde Frollini Integrali hat 20 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Vivi Verde Frollini Integrali?
Vivi Verde Frollini Integrali hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Vivi Verde Frollini Integrali im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Vivi Verde Frollini Integrali hat einen höheren Gesund-Score als 92 % der Kekse und Gebäcke (Platz 51 von 826) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Vivi Verde Frollini Integrali mit höherem Gesund-Score?
Vivi Verde Frollini Integrali gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Kekse & Gebäck: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Vivi Verde Frollini Integrali 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8001120024015
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 783018c12671a8c957aa5dd1b1278037d7950c2deff39d37e6ba5da3c5f1cf41
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.