Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Unilever Die Leichte, mit Joghurt
Unilever Die Leichte, mit Joghurt ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
239 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.005 kJ / 239 kcaleher wenig |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,1 gwenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Unilever Die Leichte, mit Joghurt neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien239 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 95 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 36 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 98 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 85 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß1,1 gwenig
Weniger Eiweiß als 98 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 88 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren5 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 82 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 64 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Unilever Die Leichte, mit Joghurt hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Unilever Die Leichte, mit Joghurt und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Unilever Die Leichte, mit Joghurt und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Unilever Die Leichte, mit Joghurt und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Unilever Die Leichte, mit Joghurt und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Unilever Die Leichte, mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Unilever Die Leichte, mit Joghurt?
Unilever Die Leichte, mit Joghurt hat 239 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Joghurts und Milchdesserts und 36 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Unilever Die Leichte, mit Joghurt?
Unilever Die Leichte, mit Joghurt hat 1,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Joghurts und Milchdesserts und 88 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Unilever Die Leichte, mit Joghurt?
Unilever Die Leichte, mit Joghurt hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Joghurts und Milchdesserts und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Unilever Die Leichte, mit Joghurt?
Unilever Die Leichte, mit Joghurt hat 25 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 82 % der Joghurts und Milchdesserts und 64 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Unilever Die Leichte, mit Joghurt?
Für Unilever Die Leichte, mit Joghurt ist kein Salzwert angegeben.
Ist Unilever Die Leichte, mit Joghurt ballaststoffreich?
Für Unilever Die Leichte, mit Joghurt ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Unilever Die Leichte, mit Joghurt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Unilever Die Leichte, mit Joghurt hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Unilever Die Leichte, mit Joghurt?
Für Unilever Die Leichte, mit Joghurt gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Unilever Die Leichte, mit Joghurt im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Für Unilever Die Leichte, mit Joghurt gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Unilever Die Leichte, mit Joghurt mit höherem Gesund-Score?
Für Unilever Die Leichte, mit Joghurt gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Unilever Die Leichte, mit Joghurt 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000400002310
- Packung
- 250 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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