Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Tress Nudelreis
Tress Nudelreis ist eine Pasta mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 82 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 48 % der Pasta und mindestens 88 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
367 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
13,2 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.546 kJ / 367 kcaleher viel |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 gwenig |
| Kohlenhydrate | 73,6 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 13,2 geher viel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Tress Nudelreis neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien367 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Pasta und 61 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker3,3 gmittel
Mehr Zucker als 65 % der Produkte in Pasta und 43 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß13,2 geher viel
Mehr Eiweiß als 73 % der Produkte in Pasta und 78 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Pasta und 78 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 = 4
Pluspunkte Eiweiß 5 = 5
Ergebnis 4 − 5 = −1 → mindestens 82 von 100
So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Mindestens ein Wert fehlt in den angezeigten Angaben. Er steht unverändert im Open-Food-Facts-Export und wurde übernommen, weil er für die Produktgruppe plausibel ist.
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Tress Nudelreis in Pasta ab
mind. Platz 157 von 476 in Pasta (gleichauf mit 93 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 48 % der Produkte in Pasta und mind. 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 82 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tress Nudelreis
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Pasta
Aus Pasta. Der Score von Tress Nudelreis ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Tress Nudelreis und Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g
Barilla Vollkorn FusilliGesund-Score 87gesundVergleichen: Tress Nudelreis und Barilla Vollkorn Fusilli
CouscousGesund-Score 87gesundVergleichen: Tress Nudelreis und Couscous
dmBio Buchweizen Rigatoni 300 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Tress Nudelreis und dmBio Buchweizen Rigatoni 300 g
10 schnelle Antworten zu Tress Nudelreis
Wie viele Kalorien hat Tress Nudelreis?
Tress Nudelreis hat 367 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Pasta und 61 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Tress Nudelreis?
Tress Nudelreis hat 13,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Pasta und 78 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Tress Nudelreis?
Tress Nudelreis hat 3,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Pasta und 43 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Tress Nudelreis?
Tress Nudelreis hat 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 56 % der Pasta und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Tress Nudelreis?
Für Tress Nudelreis ist kein Salzwert angegeben.
Ist Tress Nudelreis ballaststoffreich?
Für Tress Nudelreis ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Tress Nudelreis zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Tress Nudelreis hat 3,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Tress Nudelreis?
Tress Nudelreis hat einen Gesund-Score von mindestens 82 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Tress Nudelreis im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
Tress Nudelreis hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 48 % der Pasta (Platz 157 oder besser von 476) und als mindestens 88 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Tress Nudelreis mit höherem Gesund-Score?
Tress Nudelreis hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Tress Nudelreis 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4002861224423
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c6175c36d129b851469aac0530b142831f6b9dd323a7902dc825e244c31309e5
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Weitere Angaben aus dem Export
- Open Food Facts, derselbe Export, unverändert übernommen; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.