Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Thai Kitchen Coconut Cream ist ein Pflanzendrink mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 15 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 6 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 978 kJ / 237 kcalviel |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 gviel |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| davon Zucker | 2,6 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,2 geher viel |
| Salz | 0,06 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Thai Kitchen Coconut Cream neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 100 % der Produkte in Pflanzendrinks und 83 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
Mehr Zucker als 50 % der Produkte in Pflanzendrinks und 32 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
Mehr Eiweiß als 63 % der Produkte in Pflanzendrinks und 66 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Pflanzendrinks und 98 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
Weniger Salz als 81 % der Produkte in Pflanzendrinks und 51 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 10 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 10 = 22
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 22 − 0 = 22 → mindestens 15 von 100
So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 15: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 316 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Pflanzendrinks und mind. 6 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 15 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Thai Kitchen Coconut Cream
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Pflanzendrinks. Der Score von Thai Kitchen Coconut Cream ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Thai Kitchen Coconut Cream hat 237 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Pflanzendrinks und 83 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Thai Kitchen Coconut Cream hat 1,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 63 % der Pflanzendrinks und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Thai Kitchen Coconut Cream hat 2,6 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 50 % der Pflanzendrinks und 32 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Thai Kitchen Coconut Cream hat 24 g Fett pro 100 ml, davon 22 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 97 % der Pflanzendrinks und 98 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Thai Kitchen Coconut Cream hat 0,06 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 81 % der Pflanzendrinks und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Für Thai Kitchen Coconut Cream ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten nein: Thai Kitchen Coconut Cream hat 2,6 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Thai Kitchen Coconut Cream hat einen Gesund-Score von mindestens 15 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Thai Kitchen Coconut Cream liegt in Pflanzendrinks auf Platz 316 oder besser von 318; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als mindestens 6 % aller bewerteten Produkte.
Thai Kitchen Coconut Cream hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.