Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Teekanne Ingwer-Lemon Tee
Teekanne Ingwer-Lemon Tee ist ein Tee mit wenig Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 68 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 34 % der Tees und 79 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
1 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Teekanne Ingwer-Lemon Tee sagen
- Aromatischer Ingwer mit spritziger Lemon-Note.
- Für eine Tasse einen Teebeutel verwenden; für eine Kanne mindestens drei.
- Immer mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen.
- Mindestens fünf Minuten ziehen lassen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: mytime.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 3 kJ / 1 kcalwenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0,1 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Teekanne Ingwer-Lemon Tee neben 69 Produkten aus Tee, je 100 g.
- Kalorien1 kcalwenig
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Tee und 99 % aller Produkte. Spanne in Tee: 1 kcal bis 397 kcal, typisch 1 kcal.
- Zucker0,1 gwenig
Mehr Zucker als 50 % der Produkte in Tee und 4 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 91 g, typisch 0,1 g.
- Eiweiß0,1 gwenig
Mehr Eiweiß als 54 % der Produkte in Tee und 2 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 34,2 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 29 % der Produkte in Tee und 87 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 19,8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Tee und 5 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 1,2 g, typisch 0 g.
- Salz0,01 gwenig
Mehr Salz als 59 % der Produkte in Tee und 6 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,4 g, typisch 0 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 0 − 0 = 0 → 68 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 68: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Teekanne Ingwer-Lemon Tee in Tee ab
Platz 4 von 62 in Tee (gleichauf mit 37 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 34 % der Produkte in Tee und 79 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 68 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Tee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Teekanne Ingwer-Lemon Tee
Verglichen werden Produkte aus Tee mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Tee. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu Teekanne Ingwer-Lemon Tee
Wie viele Kalorien hat Teekanne Ingwer-Lemon Tee?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat 1 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Tees und 99 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Teekanne Ingwer-Lemon Tee?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat 0,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Tees und 2 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Teekanne Ingwer-Lemon Tee?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat 0,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Tees und 4 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Teekanne Ingwer-Lemon Tee?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 79 % der Tees und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Teekanne Ingwer-Lemon Tee?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Tees und 6 % aller Produkte.
Ist Teekanne Ingwer-Lemon Tee ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Teekanne Ingwer-Lemon Tee zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat 0,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Teekanne Ingwer-Lemon Tee?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat einen Gesund-Score von 68 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Teekanne Ingwer-Lemon Tee im Vergleich zu anderen Produkten aus Tee ab?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee hat einen höheren Gesund-Score als 34 % der Tees (Platz 4 von 62) und als 79 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Teekanne Ingwer-Lemon Tee mit höherem Gesund-Score?
Teekanne Ingwer-Lemon Tee gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Tee: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 35 g entspricht 0,35 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Teekanne Ingwer-Lemon Tee 20 x 1,75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4009300008965
- Packung
- 35 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 723cb227008d1986b251aad832155e95e559269e23e68058a5debd24ae6a87c6
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.