Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Take It Veggie No Milk
Take It Veggie No Milk ist ein Pflanzendrink mit wenig Zucker. Mit 52 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 52 % der Pflanzendrinks und 55 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
50 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 211 kJ / 50 kcal |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 1,1 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,4 geher viel |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,14 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Take It Veggie No Milk neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
- Kalorien50 kcalmittel
Mehr Kalorien als 59 % der Produkte in Pflanzendrinks und 50 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker1,1 geher wenig
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Pflanzendrinks und 75 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
- Eiweiß0,7 gmittel
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Pflanzendrinks und 42 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
- Ballaststoffe0,4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 74 % der Produkte in Pflanzendrinks und 38 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,14 geher viel
Mehr Salz als 85 % der Produkte in Pflanzendrinks und 72 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → 52 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 52: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Take It Veggie No Milk in Pflanzendrinks ab
Platz 129 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 52 % der Produkte in Pflanzendrinks und 55 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 52 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Take It Veggie No Milk
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pflanzendrinks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Take It Veggie No Milk. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Sojadrink NaturGesund-Score 71eher gesund+19 PunkteVergleichen: Take It Veggie No Milk und Alnatura Sojadrink Natur
Soja DrinkGesund-Score 70eher gesund+18 PunkteVergleichen: Take It Veggie No Milk und Soja Drink
dm Bio soja drink calcium 1 lGesund-Score mind. 69eher gesundmind. +17 PunkteVergleichen: Take It Veggie No Milk und dm Bio soja drink calcium 1 l
REWE Bio Soja-Drink Calcium 1 lGesund-Score mind. 69eher gesundmind. +17 PunkteVergleichen: Take It Veggie No Milk und REWE Bio Soja-Drink Calcium 1 l
10 schnelle Antworten zu Take It Veggie No Milk
Wie viele Kalorien hat Take It Veggie No Milk?
Take It Veggie No Milk hat 50 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 59 % der Pflanzendrinks und 50 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Take It Veggie No Milk?
Take It Veggie No Milk hat 0,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 63 % der Pflanzendrinks und 42 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Take It Veggie No Milk?
Take It Veggie No Milk hat 1,1 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 72 % der Pflanzendrinks und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Take It Veggie No Milk?
Take It Veggie No Milk hat 3,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 47 % der Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Take It Veggie No Milk?
Take It Veggie No Milk hat 0,14 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 85 % der Pflanzendrinks und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Take It Veggie No Milk ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Take It Veggie No Milk hat 0,4 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Take It Veggie No Milk zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Take It Veggie No Milk hat 1,1 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Take It Veggie No Milk?
Take It Veggie No Milk hat einen Gesund-Score von 52 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Take It Veggie No Milk im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?
Take It Veggie No Milk hat einen höheren Gesund-Score als 52 % der Pflanzendrinks (Platz 129 von 318) und als 55 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Take It Veggie No Milk mit höherem Gesund-Score?
Take It Veggie No Milk hat 52 Punkte; Alnatura Sojadrink Natur aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 19 Punkte mehr. Alnatura Sojadrink Natur ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Take It Veggie No Milk 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5709992550016
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b2380e2b16209daba27d58be5ddc00060f90ca6632f083d93e2e8fa0b51cec45
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.