Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules ist ein Kaffee mit wenig Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 72 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 89 % der Kaffees und 80 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
1 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 9 kJ / 1 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 19,8 gviel |
| Eiweiß | 0,2 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules neben 97 Produkten aus Kaffee, je 100 g.
- Kalorien1 kcalwenig
Weniger Kalorien als 76 % der Produkte in Kaffee und 99 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 kcal bis 555 kcal, typisch 252 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 66 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 98 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß0,2 gwenig
Weniger Eiweiß als 69 % der Produkte in Kaffee und 96 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 23,3 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe19,8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Kaffee und 98 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 33 g, typisch 2,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 62 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 72 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,15 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Ergebnis 0 − 5 = −5 → 72 von 100
So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 72: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules in Kaffee ab
Platz 2 von 46 in Kaffee (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 89 % der Produkte in Kaffee und 80 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 72 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Kaffee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules
Verglichen werden Produkte aus Kaffee mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Kaffee. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Pellini Espresso superiore Nr. 42 tradizionale 250 gVergleichen: Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules und Pellini Espresso superiore Nr. 42 tradizionale 250 g
Jacobs Cappuccino 400 gVergleichen: Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules und Jacobs Cappuccino 400 g
Illy Espresso 250 gVergleichen: Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules und Illy Espresso 250 g
10 schnelle Antworten zu Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules
Wie viele Kalorien hat Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat 1 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Kaffees und 99 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat 0,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Kaffees und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 62 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Ist Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat 19,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat einen Gesund-Score von 72 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules hat einen höheren Gesund-Score als 89 % der Kaffees (Platz 2 von 46) und als 80 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules mit höherem Gesund-Score?
Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Kaffee: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 53 g entspricht 0,53 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Starbucks By Nespresso Blonde Espresso Roast 10 capsules 53 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613036961561
- Packung
- 53 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 39f6e4e1c86668a8da96cc120aff1a6101aeeba650a2deac04338866bb45e208
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.