Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Sondey Cookies trois chocolats
Sondey Cookies trois chocolats ist ein Keks oder Gebäck mit viel Kalorien. Mit 45 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 92 % der Kekse und Gebäcke und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
510 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
10 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.110 kJ / 510 kcalviel |
| Fett | 27,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 59,1 g |
| davon Zucker | 10 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,3 gwenig |
| Eiweiß | 5,9 geher wenig |
| Salz | 0,19 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Sondey Cookies trois chocolats neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien510 kcalviel
Mehr Kalorien als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 83 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker10 geher viel
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 32 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß5,9 geher wenig
Weniger Eiweiß als 62 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 60 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe0,3 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 99 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 82 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,8 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 39 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,19 geher wenig
Weniger Salz als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 63 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 3 = 11
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 0 = 11 → 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Sondey Cookies trois chocolats in Kekse & Gebäck ab
Platz 51 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 14 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 92 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sondey Cookies trois chocolats
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
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Weitere Produkte aus Kekse & Gebäck. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Aldi Mini-Butterkeks Wilde Tiere 150 gVergleichen: Sondey Cookies trois chocolats und Aldi Mini-Butterkeks Wilde Tiere 150 g
ja! Waffelröllchen 200 gVergleichen: Sondey Cookies trois chocolats und ja! Waffelröllchen 200 g
Mars Wrigley X5. 225 gVergleichen: Sondey Cookies trois chocolats und Mars Wrigley X5. 225 g
10 schnelle Antworten zu Sondey Cookies trois chocolats
Wie viele Kalorien hat Sondey Cookies trois chocolats?
Sondey Cookies trois chocolats hat 510 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 83 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Sondey Cookies trois chocolats?
Sondey Cookies trois chocolats hat 5,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Kekse und Gebäcke und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Sondey Cookies trois chocolats?
Sondey Cookies trois chocolats hat 10 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Kekse und Gebäcke und 32 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Sondey Cookies trois chocolats?
Sondey Cookies trois chocolats hat 27,1 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der Kekse und Gebäcke und 39 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Sondey Cookies trois chocolats?
Sondey Cookies trois chocolats hat 0,19 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 63 % aller Produkte.
Ist Sondey Cookies trois chocolats ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Sondey Cookies trois chocolats hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Sondey Cookies trois chocolats zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Sondey Cookies trois chocolats hat 10 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Sondey Cookies trois chocolats?
Sondey Cookies trois chocolats hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Sondey Cookies trois chocolats im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Sondey Cookies trois chocolats hat einen höheren Gesund-Score als 92 % der Kekse und Gebäcke (Platz 51 von 826) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Sondey Cookies trois chocolats mit höherem Gesund-Score?
Sondey Cookies trois chocolats gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Kekse & Gebäck: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Sondey Cookies trois chocolats 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20706999
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 33260c083c269b64dc4bf59769741499e5253b1e517c06c054f7f8b2cf5de5d6
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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