Share Bio Hafer Natur

Share · Pflanzendrinks · Packung 1.000 ml

Share Bio Hafer Natur ist ein Pflanzendrink. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 24 % der Pflanzendrinks und mindestens 44 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

48 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

5,7 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

0,4 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwert	pro 100 ml
Energie	201 kJ / 48 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	8,6 g
davon Zucker	5,7 g
Ballaststoffe	Nicht angegeben
Eiweiß	0,4 geher wenig
Salz	0,13 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

Share Bio Hafer Natur neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.

Kalorien48 kcalmittel
Mehr Kalorien als 55 % der Produkte in Pflanzendrinks und 48 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
Zucker5,7 gmittel
Mehr Zucker als 87 % der Produkte in Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
Eiweiß0,4 geher wenig
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Pflanzendrinks und 61 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Pflanzendrinks und 43 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
Salz0,13 geher viel
Mehr Salz als 71 % der Produkte in Pflanzendrinks und 65 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.

Alle Produkte in Pflanzendrinks ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Share Bio Hafer Natur liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 3 + Zucker 4 = 7

Pluspunkte keine (0)

Ergebnis 7 − 0 = 7 → mindestens 45 von 100

So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 45: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Share Bio Hafer Natur in Pflanzendrinks ab

mind. Platz 200 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 41 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 24 % der Produkte in Pflanzendrinks und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Share Bio Hafer Natur

Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Pflanzendrinks

Aus Pflanzendrinks. Der Score von Share Bio Hafer Natur ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Pflanzendrinks

10 schnelle Antworten zu Share Bio Hafer Natur

Wie viele Kalorien hat Share Bio Hafer Natur?

Share Bio Hafer Natur hat 48 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 55 % der Pflanzendrinks und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat Share Bio Hafer Natur?

Share Bio Hafer Natur hat 0,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 88 % der Pflanzendrinks und 61 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat Share Bio Hafer Natur?

Share Bio Hafer Natur hat 5,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 87 % der Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat Share Bio Hafer Natur?

Share Bio Hafer Natur hat 1,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 53 % der Pflanzendrinks und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat Share Bio Hafer Natur?

Share Bio Hafer Natur hat 0,13 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 71 % der Pflanzendrinks und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist Share Bio Hafer Natur ballaststoffreich?

Für Share Bio Hafer Natur ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Share Bio Hafer Natur zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Share Bio Hafer Natur hat 5,7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.

Welchen Gesund-Score hat Share Bio Hafer Natur?

Share Bio Hafer Natur hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Share Bio Hafer Natur im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?

Share Bio Hafer Natur hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 24 % der Pflanzendrinks (Platz 200 oder besser von 318) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Share Bio Hafer Natur mit höherem Gesund-Score?

Share Bio Hafer Natur hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Share Bio Hafer Natur 1 l
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4260556673561
Packung: 1.000 ml

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 69f513b977eba29d7f8b8189887ea0b70744340bd0798d6e299dd2c445e9b917
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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