Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett ist ein Joghurt oder Milchdessert mit viel Eiweiß. Mit mindestens 81 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 90 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
37 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4,8 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,4 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 158 kJ / 37 kcaleher wenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3,4 gviel |
| Salz | 0,13 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett neben 118 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 ml.
- Kalorien37 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 90 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 70 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 340 kcal, typisch 66 kcal.
- Zucker4,8 gmittel
Weniger Zucker als 47 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 49 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 1,6 g bis 12,5 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß3,4 gviel
Mehr Eiweiß als 49 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 85 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 10,6 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 39 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0,1 g bis 22 g, typisch 1,3 g.
- Salz0,13 geher viel
Mehr Salz als 49 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 64 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 1,2 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 = 1
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 1 − 1 = 0 → mindestens 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 8 von 116 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 90 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Joghurt & Milchdesserts. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Hof-Milch Bio Heumilch 1,8% Fett 1 lVergleichen: Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett und Hof-Milch Bio Heumilch 1,8% Fett 1 l
Milbona Skyr drink fresa y granada 330 mlVergleichen: Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett und Milbona Skyr drink fresa y granada 330 ml
FrieslandCampina Chocomel 1 lVergleichen: Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett und FrieslandCampina Chocomel 1 l
10 schnelle Antworten zu Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett
Wie viele Kalorien hat Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat 37 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 90 % der Joghurts und Milchdesserts und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat 3,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 49 % der Joghurts und Milchdesserts und 85 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat 4,8 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 47 % der Joghurts und Milchdesserts und 49 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat 0,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der Joghurts und Milchdesserts und 39 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat 0,13 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 49 % der Joghurts und Milchdesserts und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett ballaststoffreich?
Für Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat 4,8 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat einen Gesund-Score von mindestens 81 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 90 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 8 oder besser von 116) und als mindestens 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett mit höherem Gesund-Score?
Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Schärdinger Formil Leichte Haltbarmilch 0,5 % Fett 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 9066000211007
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 693c55e0d551414cef8480f1ef94d82cd86029564762f9079db91f67c412f10a
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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