Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt ist ein Joghurt oder Milchdessert. Mit 51 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 11 % der Joghurts und Milchdesserts und 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
133 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
14,1 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 557 kJ / 133 kcaleher wenig |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 15,7 g |
| davon Zucker | 14,1 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 2,6 gwenig |
| Salz | 0,07 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien133 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 84 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 21 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker14,1 geher viel
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 72 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß2,6 gwenig
Weniger Eiweiß als 91 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 80 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 18 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 49,9 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,5 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 62 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,07 geher wenig
Weniger Salz als 92 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 76 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 4 + gesättigte Fettsäuren 4 = 9
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 9 − 1 = 8 → 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt in Joghurt & Milchdesserts ab
Platz 807 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 37 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 11 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Joghurt & Milchdesserts, mit mindestens 5 Punkten mehr als Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesund+36 PunkteVergleichen: Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesund+35 PunkteVergleichen: Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesund+34 PunkteVergleichen: Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundmind. +34 PunkteVergleichen: Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt
Wie viele Kalorien hat Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 133 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Joghurts und Milchdesserts und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 2,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Joghurts und Milchdesserts und 80 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 14,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Joghurts und Milchdesserts und 72 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 6,6 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 80 % der Joghurts und Milchdesserts und 62 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 0,07 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Joghurts und Milchdesserts und 76 % aller Produkte.
Ist Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 14,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat einen Gesund-Score von 51 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 807 von 943) und als 53 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt mit höherem Gesund-Score?
Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt hat 51 Punkte; Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 36 Punkte mehr. Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Sainsbury's Madagascan Vanilla Yogurt 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 01006063
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1988327d3c4cfe4d55f8662e2c82d6e5f20497b1c798fb872d65d158bc89604d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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