Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
riha Eistee Zitronen-Geschmack
riha Eistee Zitronen-Geschmack ist ein Tee mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 3 % der Tees und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
37 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8,8 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 155 kJ / 37 kcaleher wenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 8,8 g |
| davon Zucker | 8,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,08 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
riha Eistee Zitronen-Geschmack neben 73 Produkten aus Tee, je 100 ml.
- Kalorien37 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Tee und 28 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 kcal bis 53 kcal, typisch 20 kcal.
- Zucker8,8 geher viel
Mehr Zucker als 97 % der Produkte in Tee und 70 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8,8 g, typisch 4,5 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 38 % der Produkte in Tee und 70 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 20 % der Produkte in Tee und 57 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 37 % der Produkte in Tee und 69 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,5 g, typisch 0 g.
- Salz0,08 gmittel
Mehr Salz als 81 % der Produkte in Tee und 49 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 7 = 10
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 10 − 0 = 10 → mindestens 25 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 25: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet riha Eistee Zitronen-Geschmack in Tee ab
mind. Platz 66 von 70 in Tee (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 3 % der Produkte in Tee und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Tee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) riha Eistee Zitronen-Geschmack
Verglichen werden Produkte aus Tee mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Tee
Aus Tee. Der Score von riha Eistee Zitronen-Geschmack ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Cotterley Bio Infusion de Jour 30 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: riha Eistee Zitronen-Geschmack und Cotterley Bio Infusion de Jour 30 ml
Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: riha Eistee Zitronen-Geschmack und Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 ml
More Nutrition Zerup Peach Iced Tea 65 mlGesund-Score 59mittelVergleichen: riha Eistee Zitronen-Geschmack und More Nutrition Zerup Peach Iced Tea 65 ml
Volvic Tee Minz Geschmack 1,5 lGesund-Score 59mittelVergleichen: riha Eistee Zitronen-Geschmack und Volvic Tee Minz Geschmack 1,5 l
10 schnelle Antworten zu riha Eistee Zitronen-Geschmack
Wie viele Kalorien hat riha Eistee Zitronen-Geschmack?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat 37 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 94 % der Tees und 28 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat riha Eistee Zitronen-Geschmack?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 38 % der Tees und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat riha Eistee Zitronen-Geschmack?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat 8,8 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 97 % der Tees und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat riha Eistee Zitronen-Geschmack?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 37 % der Tees und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat riha Eistee Zitronen-Geschmack?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat 0,08 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 81 % der Tees und 49 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist riha Eistee Zitronen-Geschmack ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: riha Eistee Zitronen-Geschmack hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist riha Eistee Zitronen-Geschmack zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: riha Eistee Zitronen-Geschmack hat 8,8 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat riha Eistee Zitronen-Geschmack?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet riha Eistee Zitronen-Geschmack im Vergleich zu anderen Produkten aus Tee ab?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 3 % der Tees (Platz 66 oder besser von 70) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu riha Eistee Zitronen-Geschmack mit höherem Gesund-Score?
riha Eistee Zitronen-Geschmack hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- riha Eistee Zitronen-Geschmack 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4100060007400
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f95e5850a17676d9103bc931a415cdcab08b9c25edfe9408da1a853c16e944fa
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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