REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz

REWE Bio · Hülsenfrüchte · Packung 90 g

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 95 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 90 % der Hülsenfrüchte und 99 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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378 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

2,4 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

25 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz sagen

Einzelmeinung, Derus (23.01.2024): Empfindet die Waffeln als knusprig und passend gesalzen.
Einzelmeinung, Derus (23.01.2024): Belegt sie mit Frischkäse oder Gurke.
Einzelmeinung, Martina (11.02.2024): Beschreibt einen leicht rauchigen Geschmack und wenig Krümel beim Essen.
Einzelmeinung, Menia (11.02.2024): Kritisiert, dass die damalige Verpackung nicht wiederverschließbar war.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: produkttests.rewe.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.597 kJ / 378 kcaleher viel
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 geher wenig
Kohlenhydrate	59 g
davon Zucker	2,4 geher wenig
Ballaststoffe	11 gviel
Eiweiß	25 gviel
Salz	0,52 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.

Kalorien378 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 84 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 64 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 10 kcal bis 663 kcal, typisch 127 kcal.
Zucker2,4 geher wenig
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 34 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
Eiweiß25 gviel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 93 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
Ballaststoffe11 gviel
Mehr Ballaststoffe als 79 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 93 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 21 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
Salz0,52 gmittel
Mehr Salz als 54 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 50 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 12,1 g, typisch 0,5 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß. Mit 95 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 + Salz 2 = 6

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 17

Ergebnis 6 − 17 = −11 → 95 von 100

So wird aus −11 Rechenpunkten der Score 95: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 99,5 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz in Hülsenfrüchte ab

Platz 28 von 305 in Hülsenfrüchte (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 90 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 99 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 95 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz

Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

10 schnelle Antworten zu REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat 378 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Hülsenfrüchte und 64 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat 25 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Hülsenfrüchte und 93 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat 2,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Hülsenfrüchte und 34 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 53 % der Hülsenfrüchte und 21 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat 0,52 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Hülsenfrüchte und 50 % aller Produkte.

Ist REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat 11 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat 2,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat einen Gesund-Score von 95 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz hat einen höheren Gesund-Score als 90 % der Hülsenfrüchte (Platz 28 von 305) und als 99 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz mit höherem Gesund-Score?

REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Hülsenfrüchte: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 90 g entspricht 0,9 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: REWE Bio Linsenwaffeln mit Meersalz 90 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4337256991278
Packung: 90 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 90b6128a91d24f3722431703a9bdc7b56dd70620a58149e65b9205ffca1ee36b
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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